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Feriado também é dia de treino. Horário especial para você que quer manter o compromisso com o bem-estar físico.

Informações: 📞 (67) 3305-5825 | (67) 98218-0011

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@teamnogueiracgms

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With @jenny.sugiharto and @meliana_g at #LadiesCamp 5
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#blessed #love #moment #friendship #friends #thankGod #LBMI #potd #photooftheday #picoftheday
@caecillia_h

With @jenny.sugiharto and @meliana g at #ladiescamp 5 . . #blessed #love #moment #friendship #friends #thankGod #LBMI #potd #photooftheday #picoftheday

At #LadiesCamp 5
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Langeweile im September, nicht so in der Arosa Bikeschool🤘🏼😎. #arosalenzerheide #welovearosa #arosa #bikecommunityarosa #skillcenterarosa #herbertbike #mtbgraubünden #graubünden #ig_graubuenden #mtbswitzerland #mtblife #weekendvibes #endura #scottbikes #rockon #letsbike #ladiescamp
@arosabikeschool

Langeweile im September, nicht so in der Arosa Bikeschool🤘🏼😎. #arosalenzerheide #welovearosa #arosa #bikecommunityarosa #skillcenterarosa #herbertbike #mtbgraubünden #graubünden #ig graubuenden #mtbswitzerland #mtblife #weekendvibes #endura #scottbikes #rockon #letsbike #ladiescamp

With lovely #friends 😊
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#LC #LadiesCamp #Blessed #love #moment #thankful #thankGod #photooftheday #picoftheday #potd
@caecillia_h

With lovely #friends 😊 . . #LC #ladiescamp #Blessed #love #moment #thankful #thankGod #photooftheday #picoftheday #potd

Resumo da minha semana na academia @acadimpacto !!tmj turma! Juntos somos melhores!!desafio do professor e coordenador @wagnerdebritobarbara realizando um bom trab!!! Tmj#funcional #crosscombat #bodystep #ladiescamp #crosstraining #saude #condicionamento #cardio #musculacao #amooquefaco #academia #foco #resultados #gym #determinacao!!
@rayonealves7

Resumo da minha semana na academia @acadimpacto !!tmj turma! Juntos somos melhores!!desafio do professor e coordenador @wagnerdebritobarbara realizando um bom trab!!! Tmj #funcional #crosscombat #bodystep #ladiescamp #crosstraining #saude #condicionamento #cardio #musculacao #amooquefaco #academia #foco #resultados #gym #determinacao!!

•ACADEMIA TEAM NOGUEIRA RP * Rua Paschoal Bardaro 1463 Jardim Botânico Ribeirão Preto S/P 📞 16 3289-2220. Academia do Minotauro e Minotauro • www.teamnogueira.com.br #teamnogueira #luta #instagram #instafollow #costtanetworkteam #costtanetwork #jiujitsu #muaythai #mma #boxe #crosscombat #aikido #ufc #ladiescamp #treinofuncional #marketing #marketingpeople #marketingdigital #injesuswetrust #follow #followme #ribeiraopreto #teamnogueirarp #neverquit @teamnogueirarp @willgdourado
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@teamnogueirasantoandre

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The face of pure struggle...but worth every second of it.
@britt_prellwitz

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#Repost @mayazwy
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We look back to an amazing Ladies Camp Weekend - many thanks to everyone for being part of it 💜 CU in 2020 😉🚺
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@lenzerheide_bikepark @lenzerheide.inside
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📸 @_dario_l
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Você usa @gympass , então você também pode treinar qualquer modalidade na @teamnogueirasantoandre 
Isso mesmo, na TEAM NOGUEIRA Santo André você também pode usar este benefício ! 
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@dayan___pires

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Ladies Camp, um programa exclusivo para mulheres.

Informações: 📞 (67) 3305-5825 | (67) 98218-0011

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@teamnogueiracgms

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Estamos localizados na sala II na @teamnogueirasjrp 
Avenida Presidente Juscelino Kubitscheck de Oliveira 3761 
Bairro Jardim Moisés Haddad 
#teamnogueirariopreto
#studiodepilateseliandrabarros
#pilates 
#pilatesemagrecesim 
#saudeequalidadedevida 
#inpiraexpira 
#riopreto 
#shoppingiguatemi 
#quintadogolfe 
#fitness 
#ladiescamp
@studiodepilateseliandrabarros

Estamos localizados na sala II na @teamnogueirasjrp Avenida Presidente Juscelino Kubitscheck de Oliveira 3761 Bairro Jardim Moisés Haddad #teamnogueirariopreto #studiodepilateseliandrabarros #pilates #pilatesemagrecesim #saudeequalidadedevida #inpiraexpira #riopreto #shoppingiguatemi #quintadogolfe #fitness #ladiescamp

Essas meninas do FIT DANCE TEAM NOGUEIRA sempre surpreendem nas fotos e nos vídeos. 
A nossa professora @nanny.albuquerque sempre surpreende com elas, então como serão as postagens desta semana ??? Aproveite e participe, todas as

SEGUNDAS E QUARTAS AS 20:00 H 
AQUI SEMPRE COM OS MELHORES, ATLETAS DE LUTAS E PROFISSIONAIS DE CROSS, E PREPARAÇÃO FÍSICA E DANÇA !

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@teamnogueirasantoandre

Essas meninas do FIT DANCE TEAM NOGUEIRA sempre surpreendem nas fotos e nos vídeos. A nossa professora @nanny.albuquerque sempre surpreende com elas, então como serão as postagens desta semana ??? Aproveite e participe, todas as SEGUNDAS E QUARTAS AS 20:00 H AQUI SEMPRE COM OS MELHORES, ATLETAS DE LUTAS E PROFISSIONAIS DE CROSS, E PREPARAÇÃO FÍSICA E DANÇA ! Solicite HOJE seu FREEPASS (aulas grátis) através do nosso WhatsApp 011940313225 ou entre no link abaixo. FREEPASS: http://bit.ly/2IQ6XyTFreePass Ou ligue (11) 4427.3648 APROVEITE TODOS OS HORÁRIOS MODALIDADES #fitdance #yoga #pilates #jiujitsu #jiujitsufeminino #muaythai #muaythaifeminino #boxe #boxefeminino  #ladiescamp #cross  #kravmaga #muaythaikids #jiujitsukids #mma #submission #teamnogueira #teamnogueirasantoandre #teamnogueiraabc #orgulhoteamnogueira #treinoexeclusivo #metodologiaexclusiva #metodologiateamnogueira

Not-so 'Silent Lake', oh did our soft dainty ladies giggle keep you up?

#ladiescamp
#silentlakeprovincialpark #campfiretherapy #campfiretherapy🔥 #campfire
@em.joanna

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Ideal para você que busca liberdade e comodidade.
Aqui você pode treinar no dia e no horário que quiser, e em todas as modalidades disponíveis na grade.

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We look forward to meet the Ladies for another Camp Weekend 💜
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Você deu tanto de si nisso. E eu só espero que você saiba que, mesmo aqui, seu trabalho não foi em vão. 
Vai demorar um pouco mais pra você chegar onde quer estar, mas mesmo assim você é livre pra levar isso um dia após o outro.

Mesmo que o mundo pareça estar seguindo adiante sem você. 
Mesmo estando exausto de esperar. 
Mesmo que você esteja tendo que ver outros alcançando exatamente as mesmas alturas que você almeja, você não é um fracasso. Você não está para trás.

Você ainda vai chegar a tempo onde precisa estar. A sua história só será um pouco diferente. 
Sim, vai ser um pouco diferente!

Você vai olhar pra trás para essa fase e perceber que não tinha como você prever certos acontecimentos. 
Mas você vai se levantar, mesmo assim. 
Você vai encontrar uma força que você não sabia que tinha. Você vai perceber que, mesmo quando as coisas não foram de acordo com os planos, isso não te impediu de seguir na sua jornada. 
Vai perceber que desde o começo, você estava sendo preparado para algo maior que você. E não importa o tempo adicional que isso custou. Nunca foi tarde demais para você. (Morgan Harper Nichols)

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@patyboxing

Você deu tanto de si nisso. E eu só espero que você saiba que, mesmo aqui, seu trabalho não foi em vão. Vai demorar um pouco mais pra você chegar onde quer estar, mas mesmo assim você é livre pra levar isso um dia após o outro. Mesmo que o mundo pareça estar seguindo adiante sem você. Mesmo estando exausto de esperar. Mesmo que você esteja tendo que ver outros alcançando exatamente as mesmas alturas que você almeja, você não é um fracasso. Você não está para trás. Você ainda vai chegar a tempo onde precisa estar. A sua história só será um pouco diferente. Sim, vai ser um pouco diferente! Você vai olhar pra trás para essa fase e perceber que não tinha como você prever certos acontecimentos. Mas você vai se levantar, mesmo assim. Você vai encontrar uma força que você não sabia que tinha. Você vai perceber que, mesmo quando as coisas não foram de acordo com os planos, isso não te impediu de seguir na sua jornada. Vai perceber que desde o

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Jiu-jitsu é uma arte marcial estratégica. Um verdadeiro xadrez humano, muito conhecido por suas técnicas que permitem o oponente de menor porte físico vencer um mais forte ou maior.

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