#sportgirl hashtag

Explore instagram "Sportgirl" tag

🌸
#girl #blondie #happybaby #withgirlfriend #dosport #sportgirl #instasport #goodtime #nicemood #behappy #liketime #fashionista #instalike #summer #всемдобра
@sofi__shcherbakova

🌸 #girl #blondie #happybaby #withgirlfriend #dosport #sportgirl #instasport #goodtime #nicemood #behappy #liketime #fashionista #instalike #summer #всемдобра

◾️▪️Какой бизнес, такая и woman😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#girl#day#mood#people#sportgirl#motivation#девушка#фитоняшка#модель#новыйдень#спорт#мотивация#саморазвитие
@nadevoicehovich

◾️▪️Какой бизнес, такая и woman😂 . . . . . . . . . . #girl #day #mood #people #sportgirl #motivation #девушка #фитоняшка #модель #новыйдень #спорт #мотивация #саморазвитие

🏔🌲☀
.
.
.
#throwback #Italy #Resiutta #girl #blonde #vacation #trip #travel #explore #travellife #travelphoto #travelblogger #sportgirl #sportstyle #nature #bridge #mountains #river #familytravel #body #legs #fit #czechmodel #czechgirl #sunnyday #followme #love #adventure #amazingplace #blondegirl
@terezaklailova

🏔🌲☀ . . . #throwback #Italy #Resiutta #girl #blonde #vacation #trip #travel #explore #travellife #travelphoto #travelblogger #sportgirl #sportstyle #nature #bridge #mountains #river #familytravel #body #legs #fit #czechmodel #czechgirl #sunnyday #followme #love #adventure #amazingplace #blondegirl

Уракова Мария Андреевна МС Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г.
Сандакова Дарима Галсанова МСМК Победительница России по Боксу 2018 г.
Белякова Анастасия ЗМС Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г
Абрамова Дарья Алексеевна ЗМС Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г
Солуянова Светлана Юрьевна МСМК Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г
Иванова Анна Михайловна КМС Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г
Сагатаева Саяна Васильевна МСМК Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г
Пинигина Екатерина Павловна МС Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г
Трофимова Оксана Владимировна МСМК Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г
Эсман Анастасия Олеговна МС Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г
Тазабекова Карина Керимовна МС Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г
Чумгалакова Юля Владимировна МСМК Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г.
_________________
Главный тренер сборной команды России по боксу среди женщин Шидловский Иван Ефимович
__________________
#Спорт #КлубЭволюцияТуапсе #Sport #crossfit  #Туапсе #СпортэтоЖизнь #Туапсе #gym #ЭволюцияГрупповыеВзрослые #офп #кроссфит #бокс #ТренировкиТуапсе #fitness #bodybilding #sport #диета #похудение #folow4folow #спорт #like4like #жиросжигатель #жиросжигание #жиросжигающиетренировки #тренировка #тренажерныйзал #треня #тренировкивзале #ппголовногомозга #ппдневникпитания #sportgirl #спорт #фитнес #худею
@clubevolution

Уракова Мария Андреевна МС Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г. Сандакова Дарима Галсанова МСМК Победительница России по Боксу 2018 г. Белякова Анастасия ЗМС Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г Абрамова Дарья Алексеевна ЗМС Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г Солуянова Светлана Юрьевна МСМК Победительница Чемпионата России по Боксу 2018 г Иванова Анна Михайловна КМС Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г Сагатаева Саяна Васильевна МСМК Призерка Чемпионата России по Боксу 2018 г Пинигина Екатерина

Доброе утро ☀️☺️Мое утро начинается не с кофе☝️😄Мое утро начинается с 5-й планки и скакалки💪🏻Мои любимые утренние слова для моей Мотивации. «Боль Сегодня. Гордость Завтра !!!»☝️ Вопрос, который Вы должны каждый день задавать себе: готов ли Я пожертвовать СЕГОДНЯ, чтобы получить желаемые результаты в будущем. Выбор за Вами!😉Вперёд 💫#утро#моеутро#спорт#люблюспорт#утреннийбег#мотивация#создавайсебя#новаяя#sporttime#sportgirl#любижизнь#позитивноемышление
@anibalyan77

Доброе утро ☀️☺️Мое утро начинается не с кофе☝️😄Мое утро начинается с 5-й планки и скакалки💪🏻Мои любимые утренние слова для моей Мотивации. «Боль Сегодня. Гордость Завтра !!!»☝️ Вопрос, который Вы должны каждый день задавать себе: готов ли Я пожертвовать СЕГОДНЯ, чтобы получить желаемые результаты в будущем. Выбор за Вами!😉Вперёд 💫 #утро #моеутро #спорт #люблюспорт #утреннийбег #мотивация #создавайсебя #новаяя #sporttime #sportgirl #любижизнь #позитивноемышление

⠀⠀ Печеньки-печенюшечки, Я вас люблю! ❤️
⠀
В наше время железобетонных стандартов красоты, прописанных для представителей любого пола, расы, роста, телосложения, вероисповедания и предпочтений в кино 👩🏻‍ 🔫, каждый человек хоть раз в жизни принимал волевое решение заняться собой!
⠀
У всех разные цели и задачи. Кто просто ДОЛЖЕН, если верить милым фитоняшкам в Instagram, похудеть, а другому просто жизненно необходимо накачаться, сказал трижды мистер чемпион дальнего хутора, а вон девочка - одни кости да кожа, немедленно поправиться! Вот здесь и сейчас, вынь да положь🤬
⠀
А что же нас всех объединяет? Конечно наши малюсенькие, известные только бабушке, маме и лучшей подруге (кстати она обещала унести эту тайну с собой - не важно на Мальдивы или Сейшельские острова) слабости! Для меня это печенье! Хрустящее, с ароматом масла, крошащееся от каждого укуса и оставляющее после себя ощущение высшего гастрономического удовольствия!
⠀
Позволяю ли я его себе? Да. Не часто и строго вписывая в своё питание. Зато никаких срывов и слез, что мне ничего нельзя. Не приносите в жертву чужим стандартам свой комфорт и счастье! Можно быть здоровой и красивой не проходя все страдания мира. Любите себя и свои печеньки🥰
⠀
А какое для вас самое большое искушение?
⠀
Рецепт ➡️
⠀
#ппблог #рецептпеченья #печенье #правильноепитание #ппэтовкусно #завтрак #эстетикаеды #вкусно #healthyfood #bodypositive #diet #enjoyyourlife #пп #зож #спорт #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #мотивация #motivation #ппрецепты #диета #food #здоровоепитание #cleaneating #health #sportgirl
@katerina_golega

⠀⠀ Печеньки-печенюшечки, Я вас люблю! ❤️ ⠀ В наше время железобетонных стандартов красоты, прописанных для представителей любого пола, расы, роста, телосложения, вероисповедания и предпочтений в кино 👩🏻‍ 🔫, каждый человек хоть раз в жизни принимал волевое решение заняться собой! ⠀ У всех разные цели и задачи. Кто просто ДОЛЖЕН, если верить милым фитоняшкам в Instagram, похудеть, а другому просто жизненно необходимо накачаться, сказал трижды мистер чемпион дальнего хутора, а вон девочка - одни кости да кожа, немедленно поправиться! Вот здесь

#Repost @zumba_uliya28
• • • • •
Так ли важна физическая форма?🤔⠀
.⠀
Я люблю всё красивое и мой взгляд невольно падает на красивых людей.😍 ⠀
Особенно приятно смотреть на ухоженных и спортивных. ⠀
⠀
- Знаете, что стоит за подтянутым телом, рельефными мышцами, кубиками на прессе и растяжке на шпагат?⠀
⠀
- Адский труд и победа над собственной ленью. Осознанный выбор, который делаешь каждый⠀
 день. И честное отношение к себе🙂😉
⠀
Я об этом знаю точно,не по наслышке!А что вы думаете по этому поводу? ⠀
⠀
ТАК ЛИ ВАЖНА ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА? Но только
@neogym_blg

#Repost @zumba uliya28 • • • • • Так ли важна физическая форма?🤔⠀ .⠀ Я люблю всё красивое и мой взгляд невольно падает на красивых людей.😍 ⠀ Особенно приятно смотреть на ухоженных и спортивных. ⠀ ⠀ - Знаете, что стоит за подтянутым телом, рельефными мышцами, кубиками на прессе и растяжке на шпагат?⠀ ⠀ - Адский труд и победа над собственной ленью. Осознанный выбор, который делаешь каждый⠀ день. И честное отношение к себе🙂😉 ⠀ Я об этом знаю точно,не по наслышке!А что вы думаете по этому поводу? ⠀ ⠀ ТАК ЛИ ВАЖНА ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА? Но только

💪💪💪💪
.
.
.
.
#sportgirl #sport #sportlife #writting #weding #chicassexys #motivation #box #boxing #kik #shpagatplus #kiev #kievgirls
@iralozovaya12

💪💪💪💪 . . . . #sportgirl #sport #sportlife #writting #weding #chicassexys #motivation #box #boxing #kik #shpagatplus #kiev #kievgirls

📝 Расписание групповых занятий на сегодня
⠀
🌸08:30 МАМА+Я
Доценко Таня
(💲 Коммерческий класс)
⠀
🌸09:30 МАМА+Я
Доценко Таня
(💲 Коммерческий класс)
⠀
‼️Замена 🌸11:00Energy  mix
Слава
⠀
‼️Замена 🌸12:00 Floor
Слава
⠀
‼️Замена 🌸13:00 FlEXIBAND
Татьяна ⠀
‼️Отмена 🌸14:00 - 90-60-90
Ольга (💲 Коммерческий класс)
⠀
🌸14:00 LBT & FLEX (9️⃣0️⃣мин.)
Татьяна
⠀
🌸15:30 Body Sculpt
Елена
(💲 Коммерческий клас)
⠀
🌸15:00- Бокс  для девушек
Алексей
(💲 Коммерческий класс)
⠀
🌸16:00 TWERK
Анастасия
⠀
⭕ НОВИНКА 16:00 -Детская секция по плаванию (с 3-5 лет)
Анна
(💲 Коммерческий класс
⠀
🌸17:00- Детская секция по плаванию
Анна
(💲 Коммерческий класс)
⠀
🌸17:30  Yoga
Ольга К.
(✍️по записи)
⠀
🌸18:00- Детская секция по плаванию
Анна
(💲 Коммерческий класс)
⠀
🌸19:00  Aqua  Dumbless
Аня

______________________________
Дополнительную информацию, пожалуйста, уточняйте по телефону:: 050 475 475 5 (+viber) и 071 332 03 01.
⠀
г. Донецк, бул. Шевченко, 20
Atlas Fitness&SPA
⠀
#pilates #sportgirl #тренировка #фитнесцентр #atlasfitness #грудничковоеплаваниедонецк #групповыетренировки #занятиефитнесом #скоролето #бассейндонецк @atlas_boutique_dn @under_armour_dn
@atlasfitness_donetsk

📝 Расписание групповых занятий на сегодня ⠀ 🌸08:30 МАМА+Я Доценко Таня (💲 Коммерческий класс) ⠀ 🌸09:30 МАМА+Я Доценко Таня (💲 Коммерческий класс) ⠀ ‼️Замена 🌸11:00Energy mix Слава ⠀ ‼️Замена 🌸12:00 Floor Слава ⠀ ‼️Замена 🌸13:00 FlEXIBAND Татьяна ⠀ ‼️Отмена 🌸14:00 - 90-60-90 Ольга (💲 Коммерческий класс) ⠀ 🌸14:00 LBT & FLEX (9️⃣0️⃣мин.) Татьяна ⠀ 🌸15:30 Body Sculpt Елена (💲 Коммерческий клас) ⠀ 🌸15:00- Бокс для девушек Алексей (💲 Коммерческий класс) ⠀ 🌸16:00 TWERK Анастасия ⠀ ⭕ НОВИНКА 16:00 -Детская секция по плаванию (с 3-5 лет) Анна (💲 Коммерческий класс ⠀ 🌸17:00- Детская

Как бы надо возвращаться в ленту. Но мыслей на подпись  фотографии у меня сейчас нет (лично для меня важен текст, не длинный, а так в меру насыщенный,но свой с моими мыслями или красивыми цитатами), и тут у меня возник вопрос важен ли вам текст, читаете ли вы его или только фотографии смотрите???
.
#хг_алматы🐝 #художественнаягимнастика#химиявфотографияхалисыландик #гимнастика#rg #ritmica #sportgirl#photoshoot #beauty #streching #ritmicgymnastic#kazakhstan #rhythmicgymnastics #rh #gm #gym #gymtime #sasaki #красивыедети #спорт #детскийфотограф
@deti_gimnastiki

Как бы надо возвращаться в ленту. Но мыслей на подпись фотографии у меня сейчас нет (лично для меня важен текст, не длинный, а так в меру насыщенный,но свой с моими мыслями или красивыми цитатами), и тут у меня возник вопрос важен ли вам текст, читаете ли вы его или только фотографии смотрите??? . #хг алматы🐝 #художественнаягимнастика #химиявфотографияхалисыландик #гимнастика #rg #ritmica #sportgirl #photoshoot #beauty #streching #ritmicgymnastic #kazakhstan #rhythmicgymnastics #rh #gm #gym #gymtime #sasaki #красивыедети #спорт #детскийфотограф

Надеюсь ,крошки, ваши ягодички будут гореть как и мои😜😏
_______________
#персональныйтренерворонеж#спорт#тренировка#фитнесбикини#спортивнаядевушка#спортивнаяфигура#пп#мотивация#программатренировок#fitness#sport#bodibilding#motivation#traning#тренерворонеж#персональныйтренер#fitnessgirl#powerlifting#personaltraning#sportgirl#fitnessmotivation
@anastasia_syadro

Надеюсь ,крошки, ваши ягодички будут гореть как и мои😜😏 #персональныйтренерворонеж #спорт #тренировка #фитнесбикини #спортивнаядевушка #спортивнаяфигура #пп #мотивация #программатренировок #fitness #sport #bodibilding #motivation #traning #тренерворонеж #персональныйтренер #fitnessgirl #powerlifting #personaltraning #sportgirl #fitnessmotivation

Inspired by @alekseyporyadnov 🤘🏼
.
#polesport_poletricks 💙
.
#pole #poledancer #polefitness #me #mypole #sport #sportgirl #girl #training #polefitness #poler #polefit #poledancing #poledancenation #polelife #poletrick #trik #полиналаровски #polinalarovski#exoticpoledance #exotichard
@polina.larovski

Inspired by @alekseyporyadnov 🤘🏼 . #polesport poletricks 💙 . #pole #poledancer #polefitness #me #mypole #sport #sportgirl #girl #training #polefitness #poler #polefit #poledancing #poledancenation #polelife #poletrick #trik #полиналаровски #polinalarovski #exoticpoledance #exotichard

Это была весна. Это мой любимый Владивосток, который умеет удивлять!
На финише 🏃‍♀️ меня ждали друзья с БК Атлетика @run_khv_run, дочка😘, хорошее время и... цветы 🌹 Неожиданно и очень приятно 🙌🏽😊
А чем порадует меня #galaxymarathon2019 28сентября от @rundnsrun? 
#ЗабегРф#Забег2019#run_khv_run#run#running#TrackAndField#halfmarathon#runfriends#vladivostok#Владивосток2019#БеганутыеХабаровск#БежимВместе#ЯСильнее#Полумарафон#ЛегкаяАтлетика#БегуЗаХабаровск#БегуЗаВладивосток#InstaRunning#ЯЛюблюБег#Бегун#мой_финиш#БкАтлетика#Бег#бегвлицах#runningforever#sportGirl#Sport#runKhabarovsk#khvsport
@ulianakoratun

Это была весна. Это мой любимый Владивосток, который умеет удивлять! На финише 🏃‍♀️ меня ждали друзья с БК Атлетика @run khv run, дочка😘, хорошее время и... цветы 🌹 Неожиданно и очень приятно 🙌🏽😊 А чем порадует меня #galaxymarathon2019 28сентября от @rundnsrun? #ЗабегРф #Забег2019 #run khv run #run #running #trackandfield #halfmarathon #runfriends #vladivostok #Владивосток2019 #БеганутыеХабаровск #БежимВместе #ЯСильнее #Полумарафон #ЛегкаяАтлетика #БегуЗаХабаровск #БегуЗаВладивосток #instarunning #ЯЛюблюБег #Бегун #мой финиш #БкАтлетика #Бег #бегвлицах #runningforever #sportGirl #Sport #runkhabarovsk #khvsport

#fitness #sport #sportgirl #me #body
@bogoslovskaya_olga291083

#fitness #sport #sportgirl #me #body

В наличии 📲 what’s App 8701-486-63-62 #mood_bags_almaty #almaty #сумкиалматы #luxury #mood #almaty #sportgirl #yoga #bags #сумкиалматы #almaty #спорткостюмы #кросата #бютиблогер #сумки #клатч #клатчи
@mood_bagss_almaty

В наличии 📲 what’s App 8701-486-63-62 #mood bags almaty #almaty #сумкиалматы #luxury #mood #almaty #sportgirl #yoga #bags #сумкиалматы #almaty #спорткостюмы #кросата #бютиблогер #сумки #клатч #клатчи

ขอบคุณรีวิว สวยมาก ขอบคุณค่ะ
#reviewaya247

สอบถาม-สั่งซื้อ Line : @aya247(มี@)หรือคลิกลิงค์ด้านบนโปรไฟล์

#aya247 #swimwear #swimsuit #waterwear #bikini #bikinigirls  #summer #sport #sportgirl #sportwear #vacation #holiday #lifestyle #ชุดว่ายน้ำ #ชุดว่ายน้ำผู้หญิง
@aya247_official

ขอบคุณรีวิว สวยมาก ขอบคุณค่ะ #reviewaya247 สอบถาม-สั่งซื้อ Line : @aya247(มี@)หรือคลิกลิงค์ด้านบนโปรไฟล์ #aya247 #swimwear #swimsuit #waterwear #bikini #bikinigirls #summer #sport #sportgirl #sportwear #vacation #holiday #lifestyle #ชุดว่ายน้ำ #ชุดว่ายน้ำผู้หญิง

Когда хотели сфоткать мощь, но ты по жизни дрищь🤣🤣🤣
#sportgirl #sport #my #life #пп #спорт #тренимвместе
@ta_sobolinka

Когда хотели сфоткать мощь, но ты по жизни дрищь🤣🤣🤣 #sportgirl #sport #my #life #пп #спорт #тренимвместе

В наличии 📲 what’s App 8701-486-63-62 #mood_bags_almaty #almaty #сумкиалматы #luxury #mood #almaty #sportgirl #yoga #bags #сумкиалматы #almaty #спорткостюмы #кросата #бютиблогер #сумки #клатч #клатчи
@mood_bagss_almaty

В наличии 📲 what’s App 8701-486-63-62 #mood bags almaty #almaty #сумкиалматы #luxury #mood #almaty #sportgirl #yoga #bags #сумкиалматы #almaty #спорткостюмы #кросата #бютиблогер #сумки #клатч #клатчи

Настроение разноцветное со льдом , но буду самой красивой 🌸
.
.
.
.
#goodmorning#goodlife#instagramers#instapic#sportgirl#fitnessgirl#naturephotography#like4likes#likeforlikes#travelblog#travelphotography#fashionblogger#friendsforever#beautifulgirls#siberia#russiangirl🇷🇺
@____forever____young

Настроение разноцветное со льдом , но буду самой красивой 🌸 . . . . #goodmorning #goodlife #instagramers #instapic #sportgirl #fitnessgirl #naturephotography #like4likes #likeforlikes #travelblog #travelphotography #fashionblogger #friendsforever #beautifulgirls #siberia #russiangirl🇷🇺

🧡🧡🧡
Session for @fitnesslook_nsk 
Ph: @dobromilova.k 
Muah: @gordienko__makeup 
#Russia
#novosibirsklife 
#novosibirsk
#photographer 
#fitnessgirl 
#fitness
#sportgirl 
#istomabody
#istomabodyteam 
#mood
#brazil 
#love
@_istomabody_

🧡🧡🧡 Session for @fitnesslook nsk Ph: @dobromilova.k Muah: @gordienko makeup #Russia #novosibirsklife #novosibirsk #photographer #fitnessgirl #fitness #sportgirl #istomabody #istomabodyteam #mood #brazil #love

Только перёд 🐺 🇺🇿 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД
ЧЕМПИОН РОССИИ
ЧЕМПИОН УЗБЕКИСТАН
ЧЕМПИОН АЗИЯ
#repost #reposteria #oktogon #oktogonuz #mma #mmauzbekistan #mmafighter #mmaworld #mmalifestyle #champion #training #ufc #ufcfightnight #ufcnashville #sport #sportgirl #sportlife #bellator #mmagirls 
#uzbekistan #🇺🇿 #silver #poys#sports #sportster #world #axmatsila #videostar #video #videos
@oktogon_uz

Только перёд 🐺 🇺🇿 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД ЧЕМПИОН РОССИИ ЧЕМПИОН УЗБЕКИСТАН ЧЕМПИОН АЗИЯ #repost #reposteria #oktogon #oktogonuz #mma #mmauzbekistan #mmafighter #mmaworld #mmalifestyle #champion #training #ufc #ufcfightnight #ufcnashville #sport #sportgirl #sportlife #bellator #mmagirls #uzbekistan #🇺🇿 #silver #poys #sports #sportster #world #axmatsila #videostar #video #videos

В наличии 📲 what’s App 8701-486-63-62 #mood_bags_almaty #almaty #сумкиалматы #luxury #mood #almaty #sportgirl #yoga #bags #сумкиалматы #almaty #спорткостюмы #кросата #бютиблогер #сумки #клатч #клатчи
@mood_bagss_almaty

В наличии 📲 what’s App 8701-486-63-62 #mood bags almaty #almaty #сумкиалматы #luxury #mood #almaty #sportgirl #yoga #bags #сумкиалматы #almaty #спорткостюмы #кросата #бютиблогер #сумки #клатч #клатчи

🧡🧡🧡
Session for @fitnesslook_nsk 
Ph: @dobromilova.k 
Muah: @gordienko__makeup 
#Russia
#novosibirsklife 
#novosibirsk
#photographer 
#fitnessgirl 
#fitness
#sportgirl 
#istomabody
#istomabodyteam 
#mood
#brazil 
#love
@viktoriiabeliaeva

🧡🧡🧡 Session for @fitnesslook nsk Ph: @dobromilova.k Muah: @gordienko makeup #Russia #novosibirsklife #novosibirsk #photographer #fitnessgirl #fitness #sportgirl #istomabody #istomabodyteam #mood #brazil #love

Highlight Team Brazil 🏐💥 Friendly match round2 🤝🏐 #friendlymatch #vaibrasil .
.
.
.
.
.
#volley #volleyball #voleybol #volei #voleibol #volleyballislife #sportgirl #pallavolo #volleyballgirls  #sports #spor #sport #voli  #volly #libero #setter #spike #girls #volleybal #vollyball #instavolley #volleyballplayer  #middleblocker #วอลเลย์บอล #волейбол
@we.love__.volleyball

Highlight Team Brazil 🏐💥 Friendly match round2 🤝🏐 #friendlymatch #vaibrasil . . . . . . #volley #volleyball #voleybol #volei #voleibol #volleyballislife #sportgirl #pallavolo #volleyballgirls #sports #spor #sport #voli #volly #libero #setter #spike #girls #volleybal #vollyball #instavolley #volleyballplayer #middleblocker #วอลเลย์บอล #волейбол

​
3 простих,але корисних звичок у харчуванні🍳🥦🥥🍏
⠀
якщо Ви всетаки хочете бути здоровою і красивою людиною,то👇🏻
⠀
читаємо та робимо ці звички своїми🙏🏻
⠀
1. купуйте  та вживайте натуральні продукти. ГМО, цукор, жир – це не здорова їжа. Більшість із них містять приховані в собі зовсім не корисні цукро- та жиро-замінники.
Овочі,фрукти,цільнізерна,молочка - це натуральні продукти і вони набагато смачніші😋
⠀
2. готуйте  власноруч. Це єдиний спосіб контролювати не тільки свіжість продуктів, що споживаються, а й спосіб їх термообробки і що ви туди кладете🤩
⠀
3. важливо урізноманітнювати харчування. Не бійтеся і не лінуйтеся робити нові страви! Звичайно,якщо ви їсте одну вівсянку,пізніше вам все набридне і ваша рука потянеться за печивом,та як тільки ви урізноманітните свій раціон,ви і ваше тіло буде задоволенне🥰

Дякую,що Зі Мною❤️
#anastasia_sport 
спортзал#фітнесрезинки#фитнесрезинки#попа#попакауким#сідничкигорішки#сидничкигоришки#табота#тіломрії#теломечти#онлайнмарафон#полюбисвоєтіло#рецепти#fitness#sportgirl#калуш#тячів#тячівспорт#
@anastasiapirus

​ 3 простих,але корисних звичок у харчуванні🍳🥦🥥🍏 ⠀ якщо Ви всетаки хочете бути здоровою і красивою людиною,то👇🏻 ⠀ читаємо та робимо ці звички своїми🙏🏻 ⠀ 1. купуйте та вживайте натуральні продукти. ГМО, цукор, жир – це не здорова їжа. Більшість із них містять приховані в собі зовсім не корисні цукро- та жиро-замінники. Овочі,фрукти,цільнізерна,молочка - це натуральні продукти і вони набагато смачніші😋 ⠀ 2. готуйте власноруч. Це єдиний спосіб контролювати не тільки свіжість продуктів, що споживаються, а й спосіб їх термообробки і що

Доброе утро 💖

Всем желаю прекрасного дня🥰

#russia #phuket #model #tourist #sport #followme #photooftheday #petersburg #beautiful #selfie #picoftheday #smile #sportgirl #moscow #fashion #fitness #love #bestoftheday #блог #swimming #paris #украина  #travel #travelblog #travelblogger #kyiv #фитнес #kiev #ukraine
@katrin.nikitina.life

Доброе утро 💖 Всем желаю прекрасного дня🥰 #russia #phuket #model #tourist #sport #followme #photooftheday #petersburg #beautiful #selfie #picoftheday #smile #sportgirl #moscow #fashion #fitness #love #bestoftheday #блог #swimming #paris #украина #travel #travelblog #travelblogger #kyiv #фитнес #kiev #ukraine

I used to hate running.⁣
⁣
Really, I could not run for 1𝐤𝐦 withouth running out of breath. ⁣
⁣
Then, 2 years ago, on a family dinner in February, me and my sister decided we would run the 20km of Brussels in May. At that time I could not even run 5km 😱⁣
⁣
I have to admit, the glasses of wine blurred my judgement that day 🙈⁣
⁣
There was no way back, I wanted to complete that run!⁣
⁣
So I literally tried to run on every free moment of the day. I pushed through. ⁣
⁣
And guess what..................⁣
⁣
We made it in 2h.05min 👟💪🙌🙌⁣
⁣
Afterwards, I could not feel my legs for the rest of the day😂😱
@evelynverlinde

I used to hate running.⁣ ⁣ Really, I could not run for 1𝐤𝐦 withouth running out of breath. ⁣ ⁣ Then, 2 years ago, on a family dinner in February, me and my sister decided we would run the 20km of Brussels in May. At that time I could not even run 5km 😱⁣ ⁣ I have to admit, the glasses of wine blurred my judgement that day 🙈⁣ ⁣ There was no way back, I wanted to complete that run!⁣ ⁣ So I literally tried to run on every free moment of the day. I pushed through. ⁣ ⁣ And guess what..................⁣ ⁣ We made it in 2h.05min 👟💪🙌🙌⁣ ⁣ Afterwards, I could not feel my legs for the rest of the day😂😱

Вы там, что в Ростове под копирку все сделаны? 
Такой вопрос я уже неоднократно слышу после того, как выставляю фото с местными 👭 -Да! Я же говорила:
@ketrik161

Вы там, что в Ростове под копирку все сделаны? Такой вопрос я уже неоднократно слышу после того, как выставляю фото с местными 👭 -Да! Я же говорила:"Ростов и Украина-это завод по выращиванию красивых девушек ! " - только моё мнение:"что каждая женщина по-своему красива и не важно, где она родилась"! Главное уметь себя подать ♥️♥️♥️♥️♥️ быть доброй,любить окружающий мир, развиваться и дарить хорошее настроение людям. Все красивые и индивидуальны, каждому своё! 🚺 #girlathletes #sportgirl #fitnesslady #rostovgirl #шахтыосака #ketrik #Moscow #moscowgirl #

Костюм “Black”
Цвет: серебристый, неоновый зеленый, черный
Размер: XS, S, M (под заказ)
Цена: 1800 руб
@fitness_go_store

Костюм “Black” Цвет: серебристый, неоновый зеленый, черный Размер: XS, S, M (под заказ) Цена: 1800 руб

Однажды вкусив полет, ты всегда будешь ходить по земле с глазами, обращенными к небу, - ибо ты уже был там, и тебя неудержимо тянет туда вернуться✨

#crystalskystudio #воздушноекольцо #aerialhoop #aerialhooptricks #stretching #aerialhooplove #sportgirl #sportlife
@svetik_grishaeva

Однажды вкусив полет, ты всегда будешь ходить по земле с глазами, обращенными к небу, - ибо ты уже был там, и тебя неудержимо тянет туда вернуться✨ #crystalskystudio #воздушноекольцо #aerialhoop #aerialhooptricks #stretching #aerialhooplove #sportgirl #sportlife

Next