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Alfredo Vismara @alfredo.vismara

"My judo is your judo" 🥋🙏🏼 •9th Dan - Hanshi Dai Nippon Butokukai• 👇👇Scopri la mia storia...

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È proprio vero che
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È proprio vero che " i pensieri sono cose" 💫 . E sono cose potenti di per sè quando hanno una chiara finalità definita, e quando sono rafforzati da perseveranza e forte desiderio nell'essere tradotti in risultati tangibili velocemente. 🤯 . Quando anche tu hai creato la tua forma di pensiero, se ci pensi ( scusa il gioco di parole ) sei già nel tuo intimo ciò che vuoi essere: poi devi solo diventare esteriormente ciò che vuoi essere. 😊 . Si dice che l'autostima prima parte da te e poi viene riconosciuta agli altri. . In realtà l'autostima non è altro che mantenere focalizzato il proprio pensiero con fiducia, lanciando il cuore oltre l'ostacolo per realizzare tangibilmente ciò per cui si lotta.👀 . Accettare la caduta fa parte del gioco, così come nel combattimento di judo, non importa quante volte cadi, ma quanto nel rialzarti progredisci.🥋 . Non puoi iniziare da subito a fare grandi cose, ma puoi sempre iniziare a fare piccole cose in modo grande.🙆‍♂️

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Comodo, vero? 😎
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Kiri Oroshi.
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Sul mio link in BIO @alfredo.vismara trovi altri video, sia sui kata nella versione del 1988 supervisionata dal M° Takata, sia sul mio nuovo corso di Shinken Shobu Waza.
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Vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judolover #judoenjoy #judocoach #artimarziali #kimenokata #shinkenshobuwaza
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Kiri Oroshi. . Sul mio link in BIO @alfredo.vismara trovi altri video, sia sui kata nella versione del 1988 supervisionata dal M° Takata, sia sul mio nuovo corso di Shinken Shobu Waza. . Vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judolover #judoenjoy #judocoach #artimarziali #kimenokata #shinkenshobuwaza

In questi giorni ho pianificato un po' di lezioni per Settembre e la prima che farò aperta a tutti sarà il 7 sullo studio delle immobilizzazioni, e ti spiegherò come distribuire il peso e controllare il respiro.
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Nella lotta a terra non serve forza, ma acquisire posizione e controllo del proprio peso e respiro, oltre che ovviamente affinare costantemente la tecnica.
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Poi ti anticipo già che il 14 e il 21 Settembre terrò 2 lezioni sul Nage No Kata, a breve riceverai info
,
Intanto se vuoi creare un cambiamento da subito e aggiungere bagaglio alla tua didattica, puoi approfittare del materiale completo che ho predisposto sullo shinken shobu waza, o goshin jutsu
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Vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara
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Puoi seguire passo passo i 13 tutorial didattici + 7 lezioni tecniche riprese nel mio dojo, per un programma completo che prevede:
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-kamae waza - lo studio delle posizioni di guardia e come devi muoverti nel combattimento reale
-ukemi waza - le cadute del combattimento reale, dove non esiste tatami nè battuta
-ridatsu waza - i metodi per liberarsi dalle prese, qualsiasi tipologia di prese dell'avversario
-atemi waza - come colpire utilizzando le parti nude del corpo come armi
-kyusho waza - lo studio dei punti vitali
-uke waza - tutte le difese da attacchi di presa alle braccia, al corpo, difese da strangolamento, da attacchi da pugni e calci e difese da armi.
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo_is_mylife #judoclub #judoforlife #artimarziali #katamewaza #stagemusokan #osaewaza
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In questi giorni ho pianificato un po' di lezioni per Settembre e la prima che farò aperta a tutti sarà il 7 sullo studio delle immobilizzazioni, e ti spiegherò come distribuire il peso e controllare il respiro. . Nella lotta a terra non serve forza, ma acquisire posizione e controllo del proprio peso e respiro, oltre che ovviamente affinare costantemente la tecnica. . Poi ti anticipo già che il 14 e il 21 Settembre terrò 2 lezioni sul Nage No Kata, a breve riceverai info , Intanto se vuoi creare un cambiamento da subito e aggiungere bagaglio alla tua didattica, puoi approfittare del materiale completo che ho predisposto sullo shinken shobu waza, o goshin jutsu . Vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara . Puoi seguire passo passo i 13 tutorial didattici + 7 lezioni tecniche riprese nel mio dojo, per un programma completo che prevede: . -kamae waza - lo studio delle posizioni di guardia e come devi muoverti nel combattimento reale -ukemi waza - le cadute del combattimento reale,

Lo studio dell'uchikomi deve svolgersi come un piano ✍️ ben definito messo in atto da un'azione continua il cui unico scopo è la ricerca costante dell'IPPON 🥋
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Per agevolare il movimento di entrata in ashi guruma, puoi ruotare le anche prima di entrare 😁
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Guarda altri video del mio stage di Gromo dal link in BIO @alfredo.vismara
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo4all #judofriends #martialarts #stagedigromo
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Lo studio dell'uchikomi deve svolgersi come un piano ✍️ ben definito messo in atto da un'azione continua il cui unico scopo è la ricerca costante dell'IPPON 🥋 . Per agevolare il movimento di entrata in ashi guruma, puoi ruotare le anche prima di entrare 😁 . Guarda altri video del mio stage di Gromo dal link in BIO @alfredo.vismara . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo4all #judofriends #martialarts #stagedigromo

Choku Tsuki.
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Sul mio link in BIO @alfredo.vismara trovi altri video, sia sui kata nella versione del 1988 supervisionata dal M° Takata, sia sul mio nuovo corso di Shinken Shobu Waza.
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Vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara
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Choku Tsuki. . Sul mio link in BIO @alfredo.vismara trovi altri video, sia sui kata nella versione del 1988 supervisionata dal M° Takata, sia sul mio nuovo corso di Shinken Shobu Waza. . Vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judolover #judoenjoy #judocoach #artimarziali #kodokangoshinjutsu #shinkenshobuwaza

Vuoi studiar insieme a me lo Shinken Shobu Waza, la parte del Judo che studia nel dettaglio le tecniche di difesa reale e la difesa personale? 🙋‍♂️🙋‍♀️
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Allora vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara perchè puoi trovare il mio Corso di Shinken Shobu Waza.
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Vuoi studiar insieme a me lo Shinken Shobu Waza, la parte del Judo che studia nel dettaglio le tecniche di difesa reale e la difesa personale? 🙋‍♂️🙋‍♀️ . Allora vai sul mio link in BIO @alfredo.vismara perchè puoi trovare il mio Corso di Shinken Shobu Waza. . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judoitsmylife #worldjudo #judokodokan #artimarziali #shinkenshobuwaza

💥3 lezioni GRATIS dello Stage di GROMO 💥
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🆓Potrai Vedere :
✅la lezione di Giuseppe Vismara su come fare uchikomi in movimento e in tutte le direzioni
✔️la lezione di Alfredo Vismara su harai tsurikomi ashi e okuri ashi barai
☑️la lezione di Alfredo Vismara sui tai sabaki per aumentare velocità e dare forza al movimento di entrata di o soto gari, ashi guruma e uchi mata
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➡️ Clicca sul link in BIO @alfredo.vismara
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💥3 lezioni GRATIS dello Stage di GROMO 💥 . 🆓Potrai Vedere : ✅la lezione di Giuseppe Vismara su come fare uchikomi in movimento e in tutte le direzioni ✔️la lezione di Alfredo Vismara su harai tsurikomi ashi e okuri ashi barai ☑️la lezione di Alfredo Vismara sui tai sabaki per aumentare velocità e dare forza al movimento di entrata di o soto gari, ashi guruma e uchi mata . ➡️ Clicca sul link in BIO @alfredo.vismara . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judoheroes #kodokanjudo #judoforever #judovideo #artimarziali #stagedigromo

Alcuni consigli per l'uchi komi di mio fratello Beppe.
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Alcuni consigli per l'uchi komi di mio fratello Beppe. . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo4all #judofriends #martialarts

Alcuni momenti dalla materassina di Gromo, sulla mia pagina Facebook trovi le gallerie complete, vai sul link in BIO @alfredo.vismara . . .
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Mi chiamo Raphael, 👨‍🦱 vengo da Parigi e Coulommiers 🇫🇷 dove mi alleno. Ho 21 anni. .
È la prima vola che faccio questo stage in Italia. Ci hanno proposto uno stage con 3 allenamenti al giorno per un totale di 5 ore di judo.🥋 .
Ci sono molti giovani per fare randori, la mattina si inizia con randori ne waza un'ora, poi kata, uchi komi e nage komi, ed il pomeriggio la sessione di randori tachi waza💪 .
Mi piace molto, è uno stage ottimo per allenarsi! Grazie della vostra ospitalità, c'è molta gente, grazie mille a voi!! ❤️ . . .
#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo_is_mylife #judoclub #judoforlife #artimarziali
@alfredo.vismara

Mi chiamo Raphael, 👨‍🦱 vengo da Parigi e Coulommiers 🇫🇷 dove mi alleno. Ho 21 anni. . È la prima vola che faccio questo stage in Italia. Ci hanno proposto uno stage con 3 allenamenti al giorno per un totale di 5 ore di judo.🥋 . Ci sono molti giovani per fare randori, la mattina si inizia con randori ne waza un'ora, poi kata, uchi komi e nage komi, ed il pomeriggio la sessione di randori tachi waza💪 . Mi piace molto, è uno stage ottimo per allenarsi! Grazie della vostra ospitalità, c'è molta gente, grazie mille a voi!! ❤️ . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo is mylife #judoclub #judoforlife #artimarziali

💥TESTIMONIANZA ✍️
Il mondō e il jita kyoei sono quanto io nello stage di Gromo ho sperimentato. 😊
Cose importanti come l’aria, per un judoka. 🥋
Mondō, perché ogni judoka, quando sopravvengono i momenti di dubbio, i momenti di incertezza, i momenti in cui non gli riescono certe tecniche, ha bisogno del confronto con il maestro. 
E ho sentito che a questa mia esigenza si è venuto incontro.
Si è trattato di un mondō che più di una volta ha preso anche la forma di una premurosa cura (anche materiale) dei maestri verso gli allievi (e verso di me). ❤️
Sì, perché i maestri ci hanno servito come si fa coi commensali e perché Beppe mi ha medicato con sollecitudine come fosse un infermiere. 👨‍🔬
Jita kyoei, poi.
Perché il mio paziente e generoso compagno di judo mi ha consentito di provare e riprovare gli utilissimi uchikomi, yakusoku–geiko e ju–no–kata.
Perché altri judoka non mi hanno lesinato consigli su come eseguire certe tecniche.
Perché noi judoka ci siamo trovati bene nel nostro
@alfredo.vismara

💥TESTIMONIANZA ✍️ Il mondō e il jita kyoei sono quanto io nello stage di Gromo ho sperimentato. 😊 Cose importanti come l’aria, per un judoka. 🥋 Mondō, perché ogni judoka, quando sopravvengono i momenti di dubbio, i momenti di incertezza, i momenti in cui non gli riescono certe tecniche, ha bisogno del confronto con il maestro. E ho sentito che a questa mia esigenza si è venuto incontro. Si è trattato di un mondō che più di una volta ha preso anche la forma di una premurosa cura (anche materiale) dei maestri verso gli allievi (e verso di me). ❤️ Sì, perché i maestri ci hanno servito come si fa coi commensali e perché Beppe mi ha medicato con sollecitudine come fosse un infermiere. 👨‍🔬 Jita kyoei, poi. Perché il mio paziente e generoso compagno di judo mi ha consentito di provare e riprovare gli utilissimi uchikomi, yakusoku–geiko e ju–no–kata. Perché altri judoka non mi hanno lesinato consigli su come eseguire certe tecniche. Perché noi

Anche quest'anno a GROMO abbiamo avuto ospiti i giovani del Dojo Judo Kwai Losanna, accompagnati dal maestro Tatsuto Shima. 😃🇨🇭 .
Pur essendo molto preparati tecnicamente e con una buona posizione nel randori, non avevano mai praticato il kata prima d'ora e anche loro hanno avuto la possibilità di conoscere altri aspetti importanti del judo attraverso la pratica del ju no kata. 😕 .
Praticare randori e kata è fondamentale per un giovane judoka, non solo per conoscere il judo 🥋, ma per
comprenderne tutte i principi durante lo studio e la pratica. .
Guarda il video della testimonianza di Noa, giovane judoka di Losanna.
.
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judoitsmylife #worldjudo #judokodokan #artimarziali  #stagedigromo
@alfredo.vismara

Anche quest'anno a GROMO abbiamo avuto ospiti i giovani del Dojo Judo Kwai Losanna, accompagnati dal maestro Tatsuto Shima. 😃🇨🇭 . Pur essendo molto preparati tecnicamente e con una buona posizione nel randori, non avevano mai praticato il kata prima d'ora e anche loro hanno avuto la possibilità di conoscere altri aspetti importanti del judo attraverso la pratica del ju no kata. 😕 . Praticare randori e kata è fondamentale per un giovane judoka, non solo per conoscere il judo 🥋, ma per comprenderne tutte i principi durante lo studio e la pratica. . Guarda il video della testimonianza di Noa, giovane judoka di Losanna. . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judoitsmylife #worldjudo #judokodokan #artimarziali #stagedigromo

E' finita anche per quest'anno a GROMO, e di stage (purtroppo) se ne riparlerà più avanti. 😕 
Ringrazio tutti i partecipanti e gli ospti per queste 2 settimane passate nell'insegna del judo kodokan. 👏 
La settimana allo stage di GROMO è come un mini ciclo di vita, si parte con curiosità ed entusiasmo perchè per i nuovi è una occasione unica di confronto, e per chi è già venuto è un ritrovarsi con la consapevolezza di accrescere ulteriormente il proprio bagaglio. 🎯 
Poi è inevitabile la crisi, arriva sempre, perchè le ore in materassina sono tante, perchè il contagio emotivo positivo dei primi giorni, porta il praticante ad andare oltre i propri limiti, e perchè qualche acciacco od infortunio talvolta prende il sopravvento.🥺 Ed è proprio nel momento di crisi che in molti vengono a parlarmi, si aprono sui loro problemi e difficoltà, e cercano dal sottoscritto conferma di piccole decisioni che devono prendere, come quella di saltare qualche lezione o il randori per riposare.😭 Talvolta penso che il mio ruolo di maestro ed insegnante si manifesti maggiormente in queste occasioni, più che sul tatami... 🤔 
Sì perchè a GROMO i momenti di scambio fuori dalle ore di lezione sono tanti, e io, Beppe e Walter siamo a disposizione di tutti per qualsiasi tipologia di confronto.🗣 In molti vogliono essere guidati, e la presenza di noi maestri, serve anche a questo.🥋 E poi una volta superata la crisi, noto che in ogni persona c'è una svolta, una rinascita con maggiore consapevolezza, mista a fierezza per esserci riuscito o riuscita a superare quel momento no. 💪 
Lo stage è anche questo: un allenamento quotidiano nel superare le crisi, nell'accettare il confronto e il duro lavoro, nell'accettare la fatica senza sentirsi in colpa o inadeguati, ma nell'accoglierla sapendo che poi si trasformerà in nuova energia e gioia. 🔥🦹‍♂️ E il momento che mi esalta di più di tutto lo stage, ora te lo devo proprio dire, è quello della consegna dei diplomi 📜, perchè vedo gli occhi dei praticanti che brillano di gioia. 
Anche Fabio dice che il judo è gioia, e non posso che condividere. 😆 
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E' finita anche per quest'anno a GROMO, e di stage (purtroppo) se ne riparlerà più avanti. 😕 Ringrazio tutti i partecipanti e gli ospti per queste 2 settimane passate nell'insegna del judo kodokan. 👏 La settimana allo stage di GROMO è come un mini ciclo di vita, si parte con curiosità ed entusiasmo perchè per i nuovi è una occasione unica di confronto, e per chi è già venuto è un ritrovarsi con la consapevolezza di accrescere ulteriormente il proprio bagaglio. 🎯 Poi è inevitabile la crisi, arriva sempre, perchè le ore in materassina sono tante, perchè il contagio emotivo positivo dei primi giorni, porta il praticante ad andare oltre i propri limiti, e perchè qualche acciacco od infortunio talvolta prende il sopravvento.🥺 Ed è proprio nel momento di crisi che in molti vengono a parlarmi, si aprono sui loro problemi e difficoltà, e cercano dal sottoscritto conferma di piccole decisioni che devono prendere, come quella di saltare qualche lezione o il

Alcuni momenti dalla materassina di Gromo, sulla mia pagina Facebook trovi le gallerie complete, vai sul link in BIO @alfredo.vismara .
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Alcuni momenti dalla materassina di Gromo, sulla mia pagina Facebook trovi le gallerie complete, vai sul link in BIO @alfredo.vismara . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo4all #judofriends #martialarts

Jambo Bwana - Ciao Visitatore
Habari Gani - Come Va?
Mzuri Sana - Molto Bene
Wageni Wakaribishwa - Gli stranieri sono i benvenuti
Kenya Yetu - Nel nostro paese Kenya
Hakuna Matata - Non c'è nessun problema 😃
.
Siamo qui allo stage di GROMO con Beppe e Walter, e quest'anno finalmente, ci siamo portati anche James Mashobo uno dei nostri insegnanti di Malindi - Kenya 🇰🇪 James ha iniziato a praticare judo poco più di 10 anni fa e oltre ad insegnare regolarmente nel dojo di Malindi, si allena come atleta e fa parte della nazionale, essendo il campione della sua categoria 73 kg 🥋 .
2 anni fa era stato convocato anche per i mondiali, essendo arrivato terzo ai giochi del Commonwealth, ma purtroppo per un disguido tecnico non è partito.🙁 Ma non era delle gare di James che ti volevo parlare, quanto ​​​​​​del fatto che ora fa di professione l'insegnante di judo e l'Askari ( guardia ) nelle ville sulla costa 💪
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James e gli altri insegnanti di Malindi praticano e insegnano regolarmente kata e randori.
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La piattaforma e l'applicazione di myjudoisyourjudo™ per loro è un punto di riferimento di confronto quando noi insegnanti dall'Italia non ci siamo, e sono agevolati ora dal fatto che internet grazie alle mongolfiere di google e facebook, lì funziona benissimo, e che per loro è a basso costo 📧
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Inoltre gli africani del Kenya hanno una fisicità che consente loro di apprendere facilmente ogni movimento e hanno una gestione differente del tempo​​⏳
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Sono contento che loro ora hanno la possibilità di vedere i video dei kata fatti con mio fratello Beppe nell'88 sulla piattaforma e sull'applicazione 👇👇
Tu puoi trovarli sul mio link in BIO @alfredo.vismara
@alfredo.vismara

Jambo Bwana - Ciao Visitatore Habari Gani - Come Va? Mzuri Sana - Molto Bene Wageni Wakaribishwa - Gli stranieri sono i benvenuti Kenya Yetu - Nel nostro paese Kenya Hakuna Matata - Non c'è nessun problema 😃 . Siamo qui allo stage di GROMO con Beppe e Walter, e quest'anno finalmente, ci siamo portati anche James Mashobo uno dei nostri insegnanti di Malindi - Kenya 🇰🇪 James ha iniziato a praticare judo poco più di 10 anni fa e oltre ad insegnare regolarmente nel dojo di Malindi, si allena come atleta e fa parte della nazionale, essendo il campione della sua categoria 73 kg 🥋 . 2 anni fa era stato convocato anche per i mondiali, essendo arrivato terzo ai giochi del Commonwealth, ma purtroppo per un disguido tecnico non è partito.🙁 Ma non era delle gare di James che ti volevo parlare, quanto ​​​​​​del fatto che ora fa di professione l'insegnante di judo e l'Askari ( guardia ) nelle ville sulla costa 💪 . James e gli altri insegnanti di Malindi

Qui allo stage di GROMO dedichiamo circa 40 minuti tutte le mattine allo studio dei kata. 🥋 .
Durante le 2 ore di tecnica, si comincia con i kata, poi la spiegazione di una tecnica in piedi o a terra e l'uchikomi contato. ⌛️ .
Tutti praticano i kata, anche gli agonisti e i giapponesi che non lo conoscono, e questo è molto bello perchè porta ognuno di loro a praticare un judo diverso, che ancora non conoscono. 😀 .
Qualcuno sostiene che il judo è gioia ed armonia, e qui riesce a respirarla nell'ambiente e nell'aria. ❤️
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judolover #judoenjoy #judocoach #judoégioia @barnifabio
@alfredo.vismara

Qui allo stage di GROMO dedichiamo circa 40 minuti tutte le mattine allo studio dei kata. 🥋 . Durante le 2 ore di tecnica, si comincia con i kata, poi la spiegazione di una tecnica in piedi o a terra e l'uchikomi contato. ⌛️ . Tutti praticano i kata, anche gli agonisti e i giapponesi che non lo conoscono, e questo è molto bello perchè porta ognuno di loro a praticare un judo diverso, che ancora non conoscono. 😀 . Qualcuno sostiene che il judo è gioia ed armonia, e qui riesce a respirarla nell'ambiente e nell'aria. ❤️ . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judolover #judoenjoy #judocoach #judoégioia @barnifabio

Un po' di uchikomi con mio fratello! 💪.
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Grazie ad Elena Cavalli ( @cavacci66 ) per la bella foto! 😎.
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judomaster #judomyworld #judobase #judobrothers
@alfredo.vismara

Un po' di uchikomi con mio fratello! 💪. . Grazie ad Elena Cavalli ( @cavacci66 ) per la bella foto! 😎. . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judomaster #judomyworld #judobase #judobrothers

A Gromo succede anche questo! 😱 .
Stamattina abbiamo dovuto sospendere la lezione tecnica per grandine! .
E la temperatura che è scesa sotto i 14° ! 🌨 .
Intanto puoi riascolatare una parte della lezione di domenica mattina si IGTV o dal mio link in BIO @alfredo.vismara .
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#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judoitsmylife #worldjudo #judokodokan #artimarziali #grandine #gromo #stagedigromo
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A Gromo succede anche questo! 😱 . Stamattina abbiamo dovuto sospendere la lezione tecnica per grandine! . E la temperatura che è scesa sotto i 14° ! 🌨 . Intanto puoi riascolatare una parte della lezione di domenica mattina si IGTV o dal mio link in BIO @alfredo.vismara . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judoitsmylife #worldjudo #judokodokan #artimarziali #grandine #gromo #stagedigromo

Sulla mia pagina facebook potete trovare le foto gallery dello Stage di Gromo.
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Link in BIO @alfredo.vismara.
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@alfredo.vismara

Sulla mia pagina facebook potete trovare le foto gallery dello Stage di Gromo. . Link in BIO @alfredo.vismara. . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judomaster #judomyworld #judobase #martialarts #gromo #spiazzi #stagedigromo

@alfredo.vismara

"Finalmente è arrivataaaaaaa! 😄 Grazie Alfredo e allo staff per questo strumento utilissimo e indicativo per noi insegnanti al fine di preparare al meglio le nostre generazioni future per lo studio e il perseguimento della Via. 🥋 Alessandro RASCHELLÁ" . . . #myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #judo is mylife #judoclub #judoforlife #artimarziali #myjudoagenda

Reposted from @matteo.fruscalzo -  Grazie a tutti quelli che mi hanno accompagnato in questo percorso, siete fantastici!🔥🥋 - .
Le prime testimonianze di chi ha partecipato allo stage di Gromo!
@alfredo.vismara

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[SPECIALE KATA] 🥋
Se hai già i libri sui Kata 📚 di Alfredo e Giuseppe Vismara, ora puoi avere anche i video di allora digitalizzati o in DVD 📀
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CLicca sul link BIO @alfredo.vismara e vai a vedere il video📽️ che preparato per te.
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@alfredo.vismara

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