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vegan FOOD➖BEAUTY➖HEALTH @tazelian

TAMARA✖️VEGAN ➕ #sugarfree since 2013 🌱 raw 👩🏽‍🍳 #vegan 💪🏻 #fitness 🧘🏽‍♀️ #health 🖤 #fashion 🎥 #igtv 📍#austria 💌management@tazelian.com

https://www.tazelian.com/rezept-bananenbrot-vegan-gesund-zuckerfrei/

bunt. bunter. tazelian. 😂 klingt blöd, aber ich hab das gefühl mit meinem lifestyle hat sich auch mein kleidungsstil total verändert! 🤷🏽‍♀️👗🍒 vor 6 jahren hab ich nämlich fast ausschließlich nur schwarz getragen. 🖤 oder mich besser gesagt dahinter versteckt! heute trage ich meine #positivevibes irgendwie nach außen. 💁🏽‍♀️ ich greife bewusst zu auffälligen farben und outfits, weil es in diesem leben keinen grund gibt sich zu verstecken. ✨ habt einen ganz tollen saturday, meine lieben! 💐
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#hairsandstyles #ootdgals #ootd #fashion #style #mystyle #mylook #inspo #saturday #fashionista #outfit #outfitinspo #outfits #mirrorselfie #ootdmagazine #blondesandcookies #americanstyle #styleinspiration #styleinspo #vegangirl #ootdfashion #styles #fashionable #fashionlover #lookoftheday #milanostreetstyle #ootdinspo #zara #lifestyle
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bunt. bunter. tazelian. 😂 klingt blöd, aber ich hab das gefühl mit meinem lifestyle hat sich auch mein kleidungsstil total verändert! 🤷🏽‍♀️👗🍒 vor 6 jahren hab ich nämlich fast ausschließlich nur schwarz getragen. 🖤 oder mich besser gesagt dahinter versteckt! heute trage ich meine #positivevibes irgendwie nach außen. 💁🏽‍♀️ ich greife bewusst zu auffälligen farben und outfits, weil es in diesem leben keinen grund gibt sich zu verstecken. ✨ habt einen ganz tollen saturday, meine lieben! 💐 #hairsandstyles #ootdgals #ootd #fashion #style #mystyle #mylook #inspo #saturday #fashionista #outfit #outfitinspo #outfits #mirrorselfie #ootdmagazine #blondesandcookies #americanstyle #styleinspiration #styleinspo #vegangirl #ootdfashion #styles #fashionable #fashionlover #lookoftheday #milanostreetstyle #ootdinspo #zara #lifestyle

sucht hier jemand zufällig eine professionelle fressmaschine in zara outfits? 😂 wie gut 🤤 war bitte das vegane dinner im @shikivienna ? 🍴🌱 das schreit nach einer wiederholung 🥰☝🏼 wenn ich es mir aussuchen könnte, würde ich mich sowieso nebenberuflich durch restaurants schlemmen 🤤 mein 2. traumjob! 🤩 lecker essen und dafür auch noch bezahlt werden 💰 jeder hat seine stärken und darin wär ich richtig gut 💅🏻 lifegoals! 🤷🏽‍♀️ aber jetzt freu ich mich erstmal auf heute abend, wir gehen ins kino und schauen uns gamechangers an 💪🏻🌱 da gibt’s zwar leider nix zu essen, aber es geht um vegane ernährung und fitness = definitiv ein game changer 🙌🏻 ____________________________________________
#hairsandstyles #prettylittleiiinspo #vegangirl #ootdgals #ootdfashion #outfitinspiration #outfitinspo #outfits #vegan #dinner #fashioninspo #fashionable #fashionista #fashioninspo #fashioninspiration #americanstyle #blondesandcookies #mystyle #mylook #look #inspo #style #styleinspiration #styleinspo #nightout #gamechangers #zara #ootdmagazine #lifestyle #fashionlover
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sucht hier jemand zufällig eine professionelle fressmaschine in zara outfits? 😂 wie gut 🤤 war bitte das vegane dinner im @shikivienna ? 🍴🌱 das schreit nach einer wiederholung 🥰☝🏼 wenn ich es mir aussuchen könnte, würde ich mich sowieso nebenberuflich durch restaurants schlemmen 🤤 mein 2. traumjob! 🤩 lecker essen und dafür auch noch bezahlt werden 💰 jeder hat seine stärken und darin wär ich richtig gut 💅🏻 lifegoals! 🤷🏽‍♀️ aber jetzt freu ich mich erstmal auf heute abend, wir gehen ins kino und schauen uns gamechangers an 💪🏻🌱 da gibt’s zwar leider nix zu essen, aber es geht um vegane ernährung und fitness = definitiv ein game changer 🙌🏻 #hairsandstyles #prettylittleiiinspo #vegangirl #ootdgals #ootdfashion #outfitinspiration #outfitinspo #outfits #vegan #dinner #fashioninspo #fashionable #fashionista #fashioninspo #fashioninspiration #americanstyle #blondesandcookies

SCHÖN SEIN IST BITTER. 😬 vor allem zu dieser jahreszeit 🍂 - es gibt sie nämlich wieder die „schlank- und beautyfrucht des winters“! 🤩 ich mag‘s ja gerne bitter, ebenso wie sauer, süß, herzhaft 😂 - wie eine made fresse ich mich durch alle (gesunden und leckeren) beautynahrungsmittel 🐛 🔜 🦋

BEAUTY DRINK - GRAPEFRUIT:
🧡 fördert die kollagenproduktion, hilfreich gegen freie radikale und ihre zellschädigende wirkung 🧡 reich an ANTIOXIDANTIEN (und ihr wisst, ich schwöre auf ihre wirkung = glowing skin ✨🙌🏻) 🧡 bitterstoffe = fettburner! 
naringin senkt den insulinspiegel und kurbelt den fettstoffwechsel an ➖ bitterstoffe fördern auch die durchblutung der verdauungsorgane = sättigungsgefühl ➖ bitterstoffe bekämpfen pilze, viren, parasiten und bakterien 🧡 pektine (gehören zu den ballaststoffen) fördern die verdauung und das wachstum guter bakterienstämme im darm = DARMGESUNDHEIT 🧡 reich an vitamin C = starkes immunsystem
🧡 reich an magnesium, calcium und kalium
🧡 steigert die aufnahme von eisen aus der nahrung 🧡 gut für den elektrolytehaushalt 🧡 wirkt entwässernd 🧡 reich an A und B vitaminen 🧡 reich an folsäure 🧡ANTI-CELLULITE wirkung (ebenso wie ananas 🍍, zitrone 🍋 und papaya - über die wirkung von papayas und zitronen findest du ausführlichere beiträge auf www.tazelian.com in der kategorie BEAUTY & HEALTH) 
also morgens ab und zu mal 1 gläschen frisch gepressten grapefruitsaft 🧡💁🏽‍♀️ für den healthy glow! 🥰 ich werde mir meinen jetzt gleich schmecken lassen 🤤 und wünsche dir einen guten start ins wochenende 🙌🏻
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#glowingskin #healthylifestyle #glowingskinisalwaysin #veganglow #vegangirl #fitness #grapefruit #fitfam #fitspo #inspo #youarewhatyoueat #beautyfood #healthygirl #antioxidants #fruitporn #healthy #sugarfree #healthandfitness #healthytips #healthbenefits #beautyandhealth #rawvegan #fruits #inspo #health #fit #healthyfood #gesund #healthyvegan #vegans
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SCHÖN SEIN IST BITTER. 😬 vor allem zu dieser jahreszeit 🍂 - es gibt sie nämlich wieder die „schlank- und beautyfrucht des winters“! 🤩 ich mag‘s ja gerne bitter, ebenso wie sauer, süß, herzhaft 😂 - wie eine made fresse ich mich durch alle (gesunden und leckeren) beautynahrungsmittel 🐛 🔜 🦋 BEAUTY DRINK - GRAPEFRUIT: 🧡 fördert die kollagenproduktion, hilfreich gegen freie radikale und ihre zellschädigende wirkung 🧡 reich an ANTIOXIDANTIEN (und ihr wisst, ich schwöre auf ihre wirkung = glowing skin ✨🙌🏻) 🧡 bitterstoffe = fettburner! naringin senkt den insulinspiegel und kurbelt den fettstoffwechsel an ➖ bitterstoffe fördern auch die durchblutung der verdauungsorgane = sättigungsgefühl ➖ bitterstoffe bekämpfen pilze, viren, parasiten und bakterien 🧡 pektine (gehören zu den ballaststoffen) fördern die verdauung und das wachstum guter bakterienstämme im darm = DARMGESUNDHEIT 🧡 reich an vitamin C = starkes immunsystem 🧡

I‘M A SLAVE 4...DESSERT (and fashion)🧁 ich bin ein naschkatzerl, aber auch meine begeisterung für gesundes BEAUTY FOOD kennt keine grenzen 😻🌱 meine rezepte sind daher alle (roh) vegan, zuckerfrei, glutenfrei, sojafrei, laktosefrei, bio, reich an antioxidantien und MEGA LECKER. 💪🏻 also, FRESSEN UND GEIL AUSSEHEN - gibt schlimmeres 🤷🏽‍♀️😂 hier mein einfaches und schnelles, veganes REZEPT: 
1. backofen bei 180 grad vorheizen. eine kleine rechteckige backform mit backpapier auskleiden. 
2. alle trockenen zutaten in einer großen schüssel verrühren.
3. bananen mit einer gabel in einer kleinen schüssel gut zerdrücken, anschließend zu den trockenen zutaten geben und unterrühren.
4. mandelmilch, apfelessig und vanillepulver dazugeben und gut verrühren. 
5. schokolade zerhacken und unterrühren.
6. die masse in die form gießen und die restl. schokostückchen darüber verteilen.
7. ca. 30-40 minuten backen, es sollte innen noch klebrig sein - fertig! 
die zutaten/shopping list findest du im video. 
happy monday und viel spaß beim nachbacken! 🥰 ps: mein outfit ist von zara, oberteil & rock ☺️ @tazelian 
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@prettylittleiiinspo @blondesandcookies @ootdgals @ootdmagazine @guess @zara @zara__europe @americanstyle @milano_streetstyle @vegancommunity @vegan_austria 
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#prettylittleiiinspo #outfitinspiration #outfitinspo #fashionable #fashionista #fashioninspiration #ootdfashion #veganaustria #vegancommunity #beautyfood #veganglow #style #mystyle #mylook #monday #inspo #styleinspiration #styleinspo #lookoftheday #ootdmagazine #vegan #blondesandcookies #americanstyle #zara #ootdgals #fashionlovers #fashionstyle #ootdinspo #styles
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I‘M A SLAVE 4...DESSERT (and fashion)🧁 ich bin ein naschkatzerl, aber auch meine begeisterung für gesundes BEAUTY FOOD kennt keine grenzen 😻🌱 meine rezepte sind daher alle (roh) vegan, zuckerfrei, glutenfrei, sojafrei, laktosefrei, bio, reich an antioxidantien und MEGA LECKER. 💪🏻 also, FRESSEN UND GEIL AUSSEHEN - gibt schlimmeres 🤷🏽‍♀️😂 hier mein einfaches und schnelles, veganes REZEPT: 1. backofen bei 180 grad vorheizen. eine kleine rechteckige backform mit backpapier auskleiden. 2. alle trockenen zutaten in einer großen schüssel verrühren. 3. bananen mit einer gabel in einer kleinen schüssel gut zerdrücken, anschließend zu den trockenen zutaten geben und unterrühren. 4. mandelmilch, apfelessig und vanillepulver dazugeben und gut verrühren. 5. schokolade zerhacken und unterrühren. 6. die masse in die form gießen und die restl. schokostückchen darüber verteilen. 7. ca. 30-40 minuten backen, es sollte innen noch klebrig sein - fertig!

es geht doch nichts über ein klassisches food coma an einem verregneten montag.🤰🤤🌧🙅🏽‍♀️ eigentlich wäre damit jetzt alles gesagt. 😂 ich verleihe meiner leidenschaft für richtig gutes gesundes essen aber gerne ausdruck! 🤷🏽‍♀️ deshalb möchte ich als anhängerin des intensiven geschmacks 🙌🏻 an dieser stelle keinen punkt setzen, sondern vielmehr von gesunden rohveganen desserts schwääärmen! 🍰🌱🤤 die aufgrund der hochwertigen zutaten und gewürze 👩🏽‍🍳👌🏻 nicht nur nach „so viel mehr“ schmecken, sondern zudem auch noch absolutes BEAUTY FOOD sind! 🥰✨ 3 wörter: kleine. raupe. nimmersatt. 🐛 - du erkennst dich wieder? 😄 dann bist du hier richtig, bei mir geht’s ums „sich schön futtern“ 🦋 also einfach mal ordentlich was geiles zwischen die kiemen hauen, die antioxidantien erledigen den rest. ✨💕 happy monday! ps: das top ist von @zara die hose von @mango ☺️ __________________________________________
#monday #prettylittleiiinspo #hairsandstyles #ootdgals #outfit #outfitinspiration #fashionable #fashionista #vegangirl #veganglow #blondesandcookies #mystyle #mylook #fashioninspiration #fashioninspo #outfitoftheday #outfitideas #ootdmagazine #ootdfashion #style #styleinspiration #inspo #styleinspo #lookoftheday #fashionlovers #fashionstyle #styles #ootdinspo #styleoftheday #zara
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es geht doch nichts über ein klassisches food coma an einem verregneten montag.🤰🤤🌧🙅🏽‍♀️ eigentlich wäre damit jetzt alles gesagt. 😂 ich verleihe meiner leidenschaft für richtig gutes gesundes essen aber gerne ausdruck! 🤷🏽‍♀️ deshalb möchte ich als anhängerin des intensiven geschmacks 🙌🏻 an dieser stelle keinen punkt setzen, sondern vielmehr von gesunden rohveganen desserts schwääärmen! 🍰🌱🤤 die aufgrund der hochwertigen zutaten und gewürze 👩🏽‍🍳👌🏻 nicht nur nach „so viel mehr“ schmecken, sondern zudem auch noch absolutes BEAUTY FOOD sind! 🥰✨ 3 wörter: kleine. raupe. nimmersatt. 🐛 - du erkennst dich wieder? 😄 dann bist du hier richtig, bei mir geht’s ums „sich schön futtern“ 🦋 also einfach mal ordentlich was geiles zwischen die kiemen hauen, die antioxidantien erledigen den rest. ✨💕 happy monday! ps: das top ist von @zara die hose von @mango ☺️

was war das eigentlich für eine nacht? 😂 wir wollten nur was essen und uns anschließend mal „die bar anschauen“ 😂 das haben wir dann auch getan, bis 06:30 uhr morgens 👀 alles gesehen, alles erledigt! 😂 so lange war ich bis jetzt noch in keinem restaurant 🥰 aber kein wunder, es war einfach wirklich alles perfekt 👌🏻 und es ist so wunderschön dort, ich liebe es! 😍 heutzutage muss man instagramable sein, you know 💁🏽‍♀️ und das ist das @tuyarestaurants auf alle fälle ✨ zum abschluss möchte ich jetzt noch leise „adieu“ zum rosétschi sagen, denn der tuya spritz ist eine ganz andere liga 🏆 ich trinke wirklich sehr selten bis gar keinen alkohol (bc healthy vegangirl, you know! 💁🏽‍♀️) aber dieser drink ist echt der beste, den ich bisher hatte 👌🏻 (und ich brauch eh nur max. 2 drinks, um mich komplett aus dem leben zu schießen 🚀😂) mein outfit war wie immer günstig, aber nicht billig 😎 oberteil und rock sind von zara und haben in summe ca. € 60 gekostet 💅🏻 wenig stoff für wenig geld 🤷🏽‍♀️ ...as i like it! 💕 happy monday! 
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was war das eigentlich für eine nacht? 😂 wir wollten nur was essen und uns anschließend mal „die bar anschauen“ 😂 das haben wir dann auch getan, bis 06:30 uhr morgens 👀 alles gesehen, alles erledigt! 😂 so lange war ich bis jetzt noch in keinem restaurant 🥰 aber kein wunder, es war einfach wirklich alles perfekt 👌🏻 und es ist so wunderschön dort, ich liebe es! 😍 heutzutage muss man instagramable sein, you know 💁🏽‍♀️ und das ist das @tuyarestaurants auf alle fälle ✨ zum abschluss möchte ich jetzt noch leise „adieu“ zum rosétschi sagen, denn der tuya spritz ist eine ganz andere liga 🏆 ich trinke wirklich sehr selten bis gar keinen alkohol (bc healthy vegangirl, you know! 💁🏽‍♀️) aber dieser drink ist echt der beste, den ich bisher hatte 👌🏻 (und ich brauch eh nur max. 2 drinks, um mich komplett aus dem leben zu schießen 🚀😂) mein outfit war wie immer günstig, aber nicht billig 😎 oberteil und rock sind von

zeitverschwendung vs. geile fresserei. 😂🔨 was ich früher zeit damit verschwendet habe dem perfekten körper nachzueifern! 🤦🏽‍♀️ da ghört mir eigentlich gleich eine reinghaut 😂 (watschn kann man auch gern in form eines likes austeilen!) aber gut ding braucht weile, nicht wahr? ☝🏼 ich habe dazu gelernt. 🤓 und zwar, dass es an der zeit ist, dass wir alle endlich aufhören uns über unsere figur/konfektionsgröße zu definieren sondern vielmehr über die art und weise wie wir auf uns selbst achten. 🥰 ich habe ende 2013 aufgehört mir über belanglosigkeiten wie kalorien und kilogramm gedanken zu machen. ⚖️ ❌ das letzte mal gewogen hab ich mich, als ich vor 6 jahren meine ernährung umgestellt habe. GLÜCK IST EIN GEFÜHL UND KEINE ZAHL 💛 frei nach dem motto „my body is my temple“ 😂👌🏻 gönn ich mir die leckersten, gesunden naschereien und desserts 🌱 gehe regelmäßig zum sport, aber ohne bestimmtes ziel, sondern vielmehr um mir etwas gutes zu tun, fit zu bleiben und natürlich wegen der droge number 1 - endorphine 😍 gibt’s was geileres, als das feeling danach? ich glaube nicht, honey! 💁🏽‍♀️ 😂 tägliches meditieren hilft mir dabei runterzukommen, positiv zu denken 💭➕ und in balance zu bleiben 🧘🏽‍♀️ das schönste an der ganzen sache? heute find ich mich mörderisch 😂 (bescheiden wie immer!) obwohl ich alles andere als perfekt bin und hab den kopf jetzt frei für die wirklich wichtigen dinge im leben, wie zb glücklich sein. ☀️
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#positivity #inspirationalquotes #strongwomen #powerfulwomen #positivevibes #selflove #bodypositivity #prettylittleiiinspo #selfcare #selflovequotes #fitness #fit #fitfam  #girlpower #girlpowerquotes #powerfulthoughts #quotestoinspire #quotes #quoteslover #womeninspiringwomen #inspire #girlboss #girlbossquotes #hairsandstyles #strongwords #motivation #motivationalquotes #healthygirl #health #inspiringquotes
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zeitverschwendung vs. geile fresserei. 😂🔨 was ich früher zeit damit verschwendet habe dem perfekten körper nachzueifern! 🤦🏽‍♀️ da ghört mir eigentlich gleich eine reinghaut 😂 (watschn kann man auch gern in form eines likes austeilen!) aber gut ding braucht weile, nicht wahr? ☝🏼 ich habe dazu gelernt. 🤓 und zwar, dass es an der zeit ist, dass wir alle endlich aufhören uns über unsere figur/konfektionsgröße zu definieren sondern vielmehr über die art und weise wie wir auf uns selbst achten. 🥰 ich habe ende 2013 aufgehört mir über belanglosigkeiten wie kalorien und kilogramm gedanken zu machen. ⚖️ ❌ das letzte mal gewogen hab ich mich, als ich vor 6 jahren meine ernährung umgestellt habe. GLÜCK IST EIN GEFÜHL UND KEINE ZAHL 💛 frei nach dem motto „my body is my temple“ 😂👌🏻 gönn ich mir die leckersten, gesunden naschereien und desserts 🌱 gehe regelmäßig zum sport, aber ohne bestimmtes ziel, sondern vielmehr um mir

tascherl platziert. 💁🏽‍♀️💯😂 mit den sommer outfits gehts ja nochmal in die zweite runde, jetzt wo es wieder so heiss ist ☀️ ich liebe dieses wetter! muss aber ehrlich gestehen, dass ich mittlerweile schon bereit für den herbst 🍂 und die passenden outfits, schuhe und farben bin... 🧡 wenn die ersten pullis und ersten rollkragen in den shops sind, ist es an der zeit meine schwester vorzuwarnen! ☝🏼😂 da bekomm ich dann nämlich wieder die idee, dringend einen pony zu „brauchen“ ✂️ der mir btw überhaupt nicht steht 🙅🏽‍♀️ sie muss mich dann wieder, wie jedes jahr, davon abhalten! 😂 abhalten lass ich mich aber nicht vom kochen & backen 👩🏽‍🍳 steht mir und kann ich! 💅🏻 freu mich schon sehr auf meine herbstlichen pralinen, kekse, kuchen, bowls & co. 🤤 gesundes BEAUTY FOOD, wie immer natürlich! 🥰 ps: ich hoffe euer monday ist besser gelaufen als meiner 😂🥴🥴
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#monday #ootd #prettylittleiiinspo #hairsandstyles #mirrorselfie #vegangirl #mylook #mystyle #outfitinspo #outfitideas #ootdgals #outfit #fashion #fashionista #style #styleinspiration #fashionable #blondesandcookies #americanstyle #ootdmagazine #outfitselfie #inspo #styles #lookoftheday #fashionlovers #summervibes #summeroutfit #fashioninspo #styleinspo #fashioninspiration
@tazelian

tascherl platziert. 💁🏽‍♀️💯😂 mit den sommer outfits gehts ja nochmal in die zweite runde, jetzt wo es wieder so heiss ist ☀️ ich liebe dieses wetter! muss aber ehrlich gestehen, dass ich mittlerweile schon bereit für den herbst 🍂 und die passenden outfits, schuhe und farben bin... 🧡 wenn die ersten pullis und ersten rollkragen in den shops sind, ist es an der zeit meine schwester vorzuwarnen! ☝🏼😂 da bekomm ich dann nämlich wieder die idee, dringend einen pony zu „brauchen“ ✂️ der mir btw überhaupt nicht steht 🙅🏽‍♀️ sie muss mich dann wieder, wie jedes jahr, davon abhalten! 😂 abhalten lass ich mich aber nicht vom kochen & backen 👩🏽‍🍳 steht mir und kann ich! 💅🏻 freu mich schon sehr auf meine herbstlichen pralinen, kekse, kuchen, bowls & co. 🤤 gesundes BEAUTY FOOD, wie immer natürlich! 🥰 ps: ich hoffe euer monday ist besser gelaufen als meiner 😂🥴🥴

„dieses outfit bin ich nicht!“ 😂 kennt ihr das? das hatte ich bei diesem kleid 👗 zuerst fand ich‘s ganz geil und dachte mir ich mach einen auf „altrosa unschuld vom lande“ 💁🏽‍♀️ im nachhinein betrachtet, bin ich doch mehr „krawall und zero stoff“ 💥👙 aber keine ahnung - ich bin im sternzeichen zwilling und erfinde mich täglich neu 😂 heute bin ich definitiv „steirische eiche“ 🏋🏽‍♀️ und „healthy foodgasm in jogginghosen“ 🤤🌱 was so viel bedeutet wie „ich zerleg das gym“🚨 und danach hau ich mir die wampn voll!🤰und du so? 😂 
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#prettylittleiiinspo #positivevibes #weekend #hairsandstyles #ootd #outfit #dress #style #inspo #ootdgals #americanstyle #vegangirl #mystyle #mylook #fashionista #outfitinspo #outfitideas #outfitinspiration #styleinspo #fashioninspo #fashionable #fashionlovers #lookoftheday #summervibes #blondesandcookies #lifestyle #positivity #ootdfashion #ootdmagazine #styleoftheday
@tazelian

„dieses outfit bin ich nicht!“ 😂 kennt ihr das? das hatte ich bei diesem kleid 👗 zuerst fand ich‘s ganz geil und dachte mir ich mach einen auf „altrosa unschuld vom lande“ 💁🏽‍♀️ im nachhinein betrachtet, bin ich doch mehr „krawall und zero stoff“ 💥👙 aber keine ahnung - ich bin im sternzeichen zwilling und erfinde mich täglich neu 😂 heute bin ich definitiv „steirische eiche“ 🏋🏽‍♀️ und „healthy foodgasm in jogginghosen“ 🤤🌱 was so viel bedeutet wie „ich zerleg das gym“🚨 und danach hau ich mir die wampn voll!🤰und du so? 😂 #prettylittleiiinspo #positivevibes #weekend #hairsandstyles #ootd #outfit #dress #style #inspo #ootdgals #americanstyle #vegangirl #mystyle #mylook #fashionista #outfitinspo #outfitideas #outfitinspiration #styleinspo #fashioninspo #fashionable #fashionlovers #lookoftheday #summervibes #blondesandcookies #lifestyle #positivity #ootdfashion

gute haut ist eine entscheidung! 😎

das effektivste beauty treatment kommt von innen ☝🏼 alles was wir essen oder trinken, nehmen wir in unseren organismus auf und lagert sich in unseren zellen ab. ✨ gesunde ernährung bedeutet also gleichzeitig ein gesundes, frisches äußeres! 🥑🍒🥗 ANTIOXIDANTIEN = zellerneuerung = strahlende haut 💖 diese sind hochdosiert speziell in beeren, aber auch in jedem obst, gemüse, nüssen und besonders auch in zitrusfrüchten, wie zb zitronen enthalten. ✨

BEAUTY DRINK➖ zitronenwasser:
🍋 kurbelt den stoffwechsel an.
🍋 sehr reich an antioxidantien, die unser immunsystem stärken und unseren körper vor krankheitserregern (ich war seit meiner ernährungsumstellung nicht mehr krank!) und pilzen wie zb candida schützen. 🍋 anti aging und verbesserung des hautbildes. 🍋 ideal zum entgiften. 🍋 strafft das bindegewebe.
🍋 reguliert den säure-basen-haushalt (zitronen sind basisch, nicht sauer 😉).
🍋 wirkungsvoll gegen magenbeschwerden.
🍋 mit ingwer ein hausmittel gegen schwangerschaftsübelkeit. 🍋 sorgt für frischen atem.
🍋 gute laune, zitronen wirken erfrischend und vitalisierend. 🍋 fettburner. 
detailliertere infos zu den einzelnen punkten findest du auf www.tazelian.com in der kategorie „beauty & health“ - viel spaß beim nachlesen 📖
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gute haut ist eine entscheidung! 😎 das effektivste beauty treatment kommt von innen ☝🏼 alles was wir essen oder trinken, nehmen wir in unseren organismus auf und lagert sich in unseren zellen ab. ✨ gesunde ernährung bedeutet also gleichzeitig ein gesundes, frisches äußeres! 🥑🍒🥗 ANTIOXIDANTIEN = zellerneuerung = strahlende haut 💖 diese sind hochdosiert speziell in beeren, aber auch in jedem obst, gemüse, nüssen und besonders auch in zitrusfrüchten, wie zb zitronen enthalten. ✨ BEAUTY DRINK➖ zitronenwasser: 🍋 kurbelt den stoffwechsel an. 🍋 sehr reich an antioxidantien, die unser immunsystem stärken und unseren körper vor krankheitserregern (ich war seit meiner ernährungsumstellung nicht mehr krank!) und pilzen wie zb candida schützen. 🍋 anti aging und verbesserung des hautbildes. 🍋 ideal zum entgiften. 🍋 strafft das bindegewebe. 🍋 reguliert den säure-basen-haushalt (zitronen sind basisch, nicht sauer 😉). 🍋 wirkungsvoll

PEGGY BUNDY & DOLCE VITA 💖 wenn ihr mich fragt, ist 09:30 🕤 der ideale zeitpunkt für ein tiramisutschi 💁🏽‍♀️ gibt es überhaupt einen zeitpunkt an dem es nicht zeit dafür ist?! 😂 zu mir nehme ich es natürlich total overdressed, stehend in einem geblümten kleidchen 👗 das eigentlich auch ein top sein könnte, so kurz wie es ist 👚aber what soll‘s! 🤷🏽‍♀️ for se gram, you know! 🥴 zu kurz hin oder her, mein tiramisu ist ein träumchen, das nur darauf wartet, geträumt zu werden 💭 hard facts zur geilheit in 3 schichten: 🍰 roh vegan 🍰 zuckerfrei 🍰 sojafrei 🍰 laktosefrei 🍰 glutenfrei 🍰 rein natürliche zutaten 🍰BEAUTY FOOD aufgrund der vielen enthaltenen antioxidantien 😱 schmeckt nicht nur wahnsinnig lecker (obwohl es so gesund ist!), mein tiramisu sorgt auch für strahlende, straffe haut 🥰 beauty from within! 👌🏻 meine begeisterung für gesunde „tazelian“ ernährung kennt keine grenzen, ich könnte ewig davon schwärmen! 😍 aber das ist ganz normal für einen genussmenschen! 🤤 das rezept zum „beauty tiramisu“ findet ihr auf tazelian.com (direkt-link ist in meiner bio!) 📝 probieren lohnt sich, just sayin‘ 💁🏽‍♀️ sodala, für mich geht’s jetzt dann bald zum sport, was sind eure pläne für heute? 💕 schönen samstag 😘 ps: orringe sind von zara, kleid von h&m 👀
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#saturday #ootd #vegangirl #outfit #prettylittleiiinspo #hairsandstyles #ootdgals #outfitinspo #outfitideas #outfitoftheday #fashion #inspo #vegancommunity #style #mylook #mystyle #fashionista #styleinspiration #fashioninspo #fashionable #americanstyle #blondesandcookies #ootdmagazine #lookoftheday #fashioninspiration #styleinspo #veganladyboss #outfitlove #fashionstyle #styles
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PEGGY BUNDY & DOLCE VITA 💖 wenn ihr mich fragt, ist 09:30 🕤 der ideale zeitpunkt für ein tiramisutschi 💁🏽‍♀️ gibt es überhaupt einen zeitpunkt an dem es nicht zeit dafür ist?! 😂 zu mir nehme ich es natürlich total overdressed, stehend in einem geblümten kleidchen 👗 das eigentlich auch ein top sein könnte, so kurz wie es ist 👚aber what soll‘s! 🤷🏽‍♀️ for se gram, you know! 🥴 zu kurz hin oder her, mein tiramisu ist ein träumchen, das nur darauf wartet, geträumt zu werden 💭 hard facts zur geilheit in 3 schichten: 🍰 roh vegan 🍰 zuckerfrei 🍰 sojafrei 🍰 laktosefrei 🍰 glutenfrei 🍰 rein natürliche zutaten 🍰BEAUTY FOOD aufgrund der vielen enthaltenen antioxidantien 😱 schmeckt nicht nur wahnsinnig lecker (obwohl es so gesund ist!), mein tiramisu sorgt auch für strahlende, straffe haut 🥰 beauty from within! 👌🏻 meine begeisterung für gesunde „tazelian“ ernährung kennt keine grenzen, ich könnte ewig

vom winde verweht! 🌬 gestern war so ein cooler tag 🥰 wir waren den ganzen nachmittag am @filmfestivalrathausplatz und haben uns kulinarisch verwöhnen lassen 🤤 für mich gab es auch vegane alternativen 🌱 es war himmlisch! ☀️ anschließend haben wir einen spaziergang durch die city 🌃 und den stadtpark 🌳 gemacht, dort noch schnell einen drink geschnappt 🍵, einen ausgefressenen igel 🦔 getroffen, ihm zum winterspeck gratuliert (der sich wahrscheinlich gedacht hat: „na guat, die muss reden mit der wampn!“🤰), den kursalon bei nacht bewundert 💖 und es uns anschließend zuhause gemütlich gemacht. 🏡  könnte schlimmer sein für einen dienstag, würd ich sagen! 💁🏽‍♀️ heute war dafür ein produktiver mittwoch, ich hab mir in der früh schon gedacht: „scheisse tamara, die welt gehört dir!“ 🌍 bescheiden und energie geladen, wie immer - auch nicht schlecht! 👌🏻 die woche gefällt mir 😍 gefallen tun mir aktuell aber auch prints, stoffe in seidenoptik und alles was bunt ist 💙 irgendwie habe ich jetzt wieder richtig spaß an fashion bzw. liebe ich es derzeit wieder sehr verschiedene teile und materialien zu kombinieren und daraus immer wieder neue outfis zu kreieren... 🥰 dieser look ist übrigens von zara, die schuhe von puma - alles aktuell! ☺️ ___________________________________________
#prettylittleiiinspo #ootd #hairsandstyles #ootdmagazine #fashion #fashionista #fashionable #outfitinspo #outfitideas #style #styleinspo #milanostreetstyle #ootdgals #americanstyle #blondesandcookies #outfitinspiration #mystyle #mylook #inspo #fashioninspo #fashioninspiration #styleoftheday #ootdfashion #ootdinspo #vegancommunity #fashionlovers #lookoftheday #outfit #lifestyle #vegangirl
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vom winde verweht! 🌬 gestern war so ein cooler tag 🥰 wir waren den ganzen nachmittag am @filmfestivalrathausplatz und haben uns kulinarisch verwöhnen lassen 🤤 für mich gab es auch vegane alternativen 🌱 es war himmlisch! ☀️ anschließend haben wir einen spaziergang durch die city 🌃 und den stadtpark 🌳 gemacht, dort noch schnell einen drink geschnappt 🍵, einen ausgefressenen igel 🦔 getroffen, ihm zum winterspeck gratuliert (der sich wahrscheinlich gedacht hat: „na guat, die muss reden mit der wampn!“🤰), den kursalon bei nacht bewundert 💖 und es uns anschließend zuhause gemütlich gemacht. 🏡 könnte schlimmer sein für einen dienstag, würd ich sagen! 💁🏽‍♀️ heute war dafür ein produktiver mittwoch, ich hab mir in der früh schon gedacht: „scheisse tamara, die welt gehört dir!“ 🌍 bescheiden und energie geladen, wie immer - auch nicht schlecht! 👌🏻 die woche gefällt mir 😍 gefallen tun mir aktuell aber auch prints,

wie bestellt und nicht abgeholt 😂 dafür aber mit einem fetten grinser, wie sonst auch nach jedem guten workout 💪🏻 (inkl. confidence level 3000) 💥 brauche mein tägliches training einfach! ☝🏼da kann man so gut abschalten, den kopf frei bekommen und sich selbst was gutes tun - körper & geist! 🤗 high quality me-time sozusagen 💁🏽‍♀️ die lange zwangs-trainingspause hat mir ganz schön zu schaffen gemacht 😬 aber jetzt bin ich back in the game und hoffentlich bald stronger than ever! 😂 aber mit dem fitness outfit kann diesbzgl nix schief gehen, you know! 😂 übrigens: bist du eigentlich mehr typ gym oder outdoor? 🏋🏽‍♀️ 🏔 ich bin was mein training betrifft eher typ gym, aber ich gehe wahnsinnig gerne wandern/spazieren und liebe es in der natur zu sein... 🌲 bin halt ein mäderl vom land, ge 😄 🇦🇹 ___________________________________________
outfit: @stronger „etna II“, rabattcode: TAMARA_20 (gilt bis sonntag auf das gesamte sortiment! LINK ist in meiner bio) 
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@tazelian

wie bestellt und nicht abgeholt 😂 dafür aber mit einem fetten grinser, wie sonst auch nach jedem guten workout 💪🏻 (inkl. confidence level 3000) 💥 brauche mein tägliches training einfach! ☝🏼da kann man so gut abschalten, den kopf frei bekommen und sich selbst was gutes tun - körper & geist! 🤗 high quality me-time sozusagen 💁🏽‍♀️ die lange zwangs-trainingspause hat mir ganz schön zu schaffen gemacht 😬 aber jetzt bin ich back in the game und hoffentlich bald stronger than ever! 😂 aber mit dem fitness outfit kann diesbzgl nix schief gehen, you know! 😂 übrigens: bist du eigentlich mehr typ gym oder outdoor? 🏋🏽‍♀️ 🏔 ich bin was mein training betrifft eher typ gym, aber ich gehe wahnsinnig gerne wandern/spazieren und liebe es in der natur zu sein... 🌲 bin halt ein mäderl vom land, ge 😄 🇦🇹 outfit: @stronger „etna II“, rabattcode: TAMARA 20 (gilt bis sonntag auf das

die eine, die immer lacht! 😂 ich kann mich aktuell leider nicht in österreichischer manier beschweren, bin wunschlos glücklich! 🤷🏽‍♀️ manche dinge könnten vielleicht etwas schneller vorangehen, aber ich bin mir (wie bei allem im leben) sicher, dass das seinen grund hat! ☺️ „gut ding braucht weile!“ ☝🏼ich genieße also einfach alles wie es gerade ist 💕 zudem hatte ich gestern mit meiner nichte so einen tollen freien tag im freibad und durfte nochmal kind sein! 😍 (ich hab geschaukelt als gäbe es kein tomorrow mehr! 😎) es sind einfach die kleinen dinge im leben, die schlussendlich wirklich zählen... ☀️ ich wünsch euch einen schönen sommerabend... 🥰 ps: das bild ist in dürnstein im @alterklosterkeller und das outfit inkl. tasche ist von @hm 🤫🤫
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#positivevibes #prettylittleiiinspo #hairsandstyles #ootd #ootdgals #fashion #fashionista #ootdfashion #ootdmagazine #americanstyle #blondesandcookies #style #styleinspo #outfitinspo #outfitideas #outfitinspiration #fashionable #fashioninspo #mystyle #mylook #vegangirl #summeroutfit #styleinspiration #lookoftheday #inspo #fashionlover #lifestyle #summervibes #outfit
@tazelian

die eine, die immer lacht! 😂 ich kann mich aktuell leider nicht in österreichischer manier beschweren, bin wunschlos glücklich! 🤷🏽‍♀️ manche dinge könnten vielleicht etwas schneller vorangehen, aber ich bin mir (wie bei allem im leben) sicher, dass das seinen grund hat! ☺️ „gut ding braucht weile!“ ☝🏼ich genieße also einfach alles wie es gerade ist 💕 zudem hatte ich gestern mit meiner nichte so einen tollen freien tag im freibad und durfte nochmal kind sein! 😍 (ich hab geschaukelt als gäbe es kein tomorrow mehr! 😎) es sind einfach die kleinen dinge im leben, die schlussendlich wirklich zählen... ☀️ ich wünsch euch einen schönen sommerabend... 🥰 ps: das bild ist in dürnstein im @alterklosterkeller und das outfit inkl. tasche ist von @hm 🤫🤫 #positivevibes #prettylittleiiinspo #hairsandstyles #ootd #ootdgals #fashion #fashionista #ootdfashion #ootdmagazine #americanstyle

feel yourself, görl! 😂 vielleicht geht es im leben einfach nur darum zu feiern wer und wie wir sind...? 🥳 gesunde ernährung und ein bewusstes leben bedeuten für mich selbstachtung & selbstliebe - und das sind die eintrittskarten 🎟 zur party 🎉 unseres lebens! wir sollten endlich aufhören uns mit den unwichtigen, oberflächlichen dingen des lebens (wie konfektionsgrößen oder kalorien) zu beschäftigen... ❌ sondern vielmehr mit genussvollen gesunden schlemmereien oder einfach damit, die geilen weiber, die wir sind, zu feiern! 💁🏽‍♀️ (das scheinen mir aber sehr viele beistriche zu sein?! 🤔 egal! noch so etwas, das ich an mir liebe! 😂 die unfähigkeit beistriche zu setzen! 🥳🥴🤣) happy monday! 💪🏻💖
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@tazelian

feel yourself, görl! 😂 vielleicht geht es im leben einfach nur darum zu feiern wer und wie wir sind...? 🥳 gesunde ernährung und ein bewusstes leben bedeuten für mich selbstachtung & selbstliebe - und das sind die eintrittskarten 🎟 zur party 🎉 unseres lebens! wir sollten endlich aufhören uns mit den unwichtigen, oberflächlichen dingen des lebens (wie konfektionsgrößen oder kalorien) zu beschäftigen... ❌ sondern vielmehr mit genussvollen gesunden schlemmereien oder einfach damit, die geilen weiber, die wir sind, zu feiern! 💁🏽‍♀️ (das scheinen mir aber sehr viele beistriche zu sein?! 🤔 egal! noch so etwas, das ich an mir liebe! 😂 die unfähigkeit beistriche zu setzen! 🥳🥴🤣) happy monday! 💪🏻💖 #monday #mondaymotivation #positivevibes #positivity #girlpowerquotes #girlpower #girlbossquotes #motivation #motivationalquotes #blondesandcookies #hairsandstyles #prettylittleiiinspo

„1 glas rosétschi, per favor!“ 😂 ....und ich war komplett banane 🥴🍌😂 vertrag überhaupt nix mehr! 🥳 liegt wahrscheinlich daran, dass ich sehr selten bis überhaupt keinen alkohol mehr trinke. ❌ früher war das anders, heute bin ich langweilig, aber ich liebe es! 😂 healthy girl, you know! 💁🏽‍♀️ aber lass uns mal über das outfit sprechen! 👗 ich hab ewig nicht gewusst, mit welchen fetzn ich mich an diesem abend bedecken möchte 🥴 für in summe ca. 50 erdnüsse war das outfit aber gar nicht mal so schlecht 💅🏻 wie ich finde! was soll ich sagen, „schnäppchen“ kann ich 🤷🏽‍♀️ jedenfalls war es wirklich ein sehr schöner abend, wir hatten wie immer sehr viel spaß miteinander 💑 und das dinner war ebenfalls sehr gut, es gab auch vegane gerichte! 🤤 und die location liebe ich, einfach wunderschön, wollte dort schon immer mal essen... (empfehlenswert, auch wenn wir es uns abends dort im allgemeinen ein wenig anders vorgestellt hatten) ✨ und natürlich ein foto „for se gram“ machen 📸 posen kann ich! 🥴😂 ich nenne sie „stefano klarmachen 😏“ ...und ich hab ihn eingetütet! 🤫🥰 schönen samstag! 
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@tazelian

„1 glas rosétschi, per favor!“ 😂 ....und ich war komplett banane 🥴🍌😂 vertrag überhaupt nix mehr! 🥳 liegt wahrscheinlich daran, dass ich sehr selten bis überhaupt keinen alkohol mehr trinke. ❌ früher war das anders, heute bin ich langweilig, aber ich liebe es! 😂 healthy girl, you know! 💁🏽‍♀️ aber lass uns mal über das outfit sprechen! 👗 ich hab ewig nicht gewusst, mit welchen fetzn ich mich an diesem abend bedecken möchte 🥴 für in summe ca. 50 erdnüsse war das outfit aber gar nicht mal so schlecht 💅🏻 wie ich finde! was soll ich sagen, „schnäppchen“ kann ich 🤷🏽‍♀️ jedenfalls war es wirklich ein sehr schöner abend, wir hatten wie immer sehr viel spaß miteinander 💑 und das dinner war ebenfalls sehr gut, es gab auch vegane gerichte! 🤤 und die location liebe ich, einfach wunderschön, wollte dort schon immer mal essen... (empfehlenswert, auch wenn wir es uns abends dort im allgemeinen ein wenig anders

food means happiness 😍 ich bekomme jeden moment ein kind 🤣 so steht mir die „wampn“🤰kein wunder, ich hab gerade einen topf quinoa gefressen 🤷🏽‍♀️ aber ich will mich gar nicht beschweren, war geil! 👌🏻😂 ich liebe gutes essen, vor allem wenn es gleichzeitig auch noch gesund ist! 🌱 für alle „foodianer“ da draußen hab ich wieder ein geiles rezept inkl. wissenswertes zu quinoa auf meinem beauty & health blog gepostet (link ist in meiner bio) 👩🏽‍🍳✨ müsst ihr probieren!☝🏼🤤🤤 ich kann mich zwar kaum bewegen, aber bei mir ist jetzt noch eine bowl fällig 😂🤷🏽‍♀️ schönen dienstagabend! 💕
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@tazelian

food means happiness 😍 ich bekomme jeden moment ein kind 🤣 so steht mir die „wampn“🤰kein wunder, ich hab gerade einen topf quinoa gefressen 🤷🏽‍♀️ aber ich will mich gar nicht beschweren, war geil! 👌🏻😂 ich liebe gutes essen, vor allem wenn es gleichzeitig auch noch gesund ist! 🌱 für alle „foodianer“ da draußen hab ich wieder ein geiles rezept inkl. wissenswertes zu quinoa auf meinem beauty & health blog gepostet (link ist in meiner bio) 👩🏽‍🍳✨ müsst ihr probieren!☝🏼🤤🤤 ich kann mich zwar kaum bewegen, aber bei mir ist jetzt noch eine bowl fällig 😂🤷🏽‍♀️ schönen dienstagabend! 💕 #happiness #vegangirl #outfitinspo #veganglow #style #ootd #tuesday #vegancommunity #fashion #mylook #mystyle #hairsandstyles #prettylittleiiinspo #blondesandcookies #americanstyle #veganfoodporn #ootdgals #healthygirl #inspo #fashioninspo #outfitinspiration #outfitideas #fashioninspiration

der engel trägt mango. 💁🏽‍♀️ herrliches wetter hatten wir heute wieder ☀️ das haben wir natürlich, wie die letzten tage auch, in vollen zügen genoßen... 🥰 wien, steiermark, wachau - egal wo, wir hatten eine schöne zeit! 👏🏻 ich liebe den sommer ☀️ einfach und dass man abends ewig lange draußen sitzen kann... 😍 früher als kind bin ich oft bis spät in die nacht im garten in der wiese gelegen und hab sternschnuppen geschaut 💫 und ich weiß gar nicht was schöner war: der sternenklare himmel und der moment als dann tatsächlich eine sternschnuppe vorbeigezischt ist ✨, meine lieblingstiere mit ihrem leuchtenden popsch ☄️🐛 zu beobachten oder die stille, die nur von den grillen 🦗 oder dem gelegentlichen ruf eines uhus🦉 aus dem nahe gelegenen wald 🌲 „gestört“ wurde... 🤔muss ich definitiv bald mal wiederholen! 🤩 schönen montagabend...
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@tazelian

der engel trägt mango. 💁🏽‍♀️ herrliches wetter hatten wir heute wieder ☀️ das haben wir natürlich, wie die letzten tage auch, in vollen zügen genoßen... 🥰 wien, steiermark, wachau - egal wo, wir hatten eine schöne zeit! 👏🏻 ich liebe den sommer ☀️ einfach und dass man abends ewig lange draußen sitzen kann... 😍 früher als kind bin ich oft bis spät in die nacht im garten in der wiese gelegen und hab sternschnuppen geschaut 💫 und ich weiß gar nicht was schöner war: der sternenklare himmel und der moment als dann tatsächlich eine sternschnuppe vorbeigezischt ist ✨, meine lieblingstiere mit ihrem leuchtenden popsch ☄️🐛 zu beobachten oder die stille, die nur von den grillen 🦗 oder dem gelegentlichen ruf eines uhus🦉 aus dem nahe gelegenen wald 🌲 „gestört“ wurde... 🤔muss ich definitiv bald mal wiederholen! 🤩 schönen montagabend... #monday #ootd #fashion #style #vegangirl

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